出牙是寶寶成長的必經階段。嬰兒時期所出的牙, 稱為乳牙, 開始出牙的時間一般在寶寶出生后6個月, 有些嬰兒可提早在出生后4-5個月, 有些則略晚。牙齒接近萌出時, 由于牙床神經受壓, 牙齦酸脹發癢, 寶寶往往通過吮咬手指來緩解不適。一般而言, 寶寶長牙時可能會伴隨著以下癥狀：

 牙床紅腫

 面頰潮紅

 夜間少覺

 食欲不佳

 煩躁，易怒

 流口水

 喜歡咬硬物

這些不適雖然會隨著牙齒的成長而慢慢消失，但是它們可能會對寶寶牙齒的健康成長產生深遠的影響。寶寶在長牙期有喜咬硬物的習慣，但如果口中的物體過硬或者存在著尖銳的棱角，則很容易對寶寶的牙齦造成損傷，嚴重的會導致口腔感染。另外，寶寶在沒有專門磨牙器具時，很可能通過咬手指，衣服等物體緩解出牙不適，這樣的做法很容易導致有害微生物從寶寶口腔的進入體內，易使寶寶患病。科學的磨牙可以促進牙齒的健康成長，但如果寶寶的磨牙需求得不到很好的滿足，將可能會導致牙齒生長的不整齊,甚至影響恒牙的健康。科學的磨牙還可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，使得寶寶在進食過程中對食物的咀嚼更為充分，消化更加徹底。

因此, 家長應加強長牙期嬰兒牙齒的護理,選用合適的磨牙產品，滿足寶寶磨牙的需求，緩解寶寶因出牙帶來的不適。目前，市面上常用的磨牙產品主要有磨牙器(如牙膠)和磨牙食品。面對琳瑯滿目的嬰兒磨牙產品，媽媽應該如何選擇呢?

磨牙器：磨牙器是一種專為寶寶設計的磨牙玩具，常見的有牙膠。有些牙膠中會含有麻醉劑和消毒劑，這些物質和磨牙棒一起在寶寶使用過程中起到緩解出牙疼痛和預防感染的作用。一般一天使用此類產品的次數應少于六次。如果您的寶寶仍在母乳喂養階段，應該避免在喂乳前使用此類產品。因為他們會麻痹寶寶的舌頭，使得寶寶吮吸困難，無法吸食母乳。另外，磨牙器一般為乳膠或其它非食品材質制作的，沒有風味, 在磨牙同時無法滿足寶寶對食物的需求和味覺的培養，容易被寶寶厭倦。同時, 需要特別關注材質的安全性.

磨牙食品：磨牙食品在滿足寶寶磨牙需求的同時，又可做為食品提供美味和營養。目前市面上的磨牙食品主要是磨牙餅干和磨牙棒。

1.磨牙餅干是采用餅干工藝制作的一種食品。磨牙餅干口味豐富，并有一定的營養價值，受到部分消費者的青睞。但是，磨牙餅干不適宜給過小的寶寶使用，因為寶寶在食用時，餅干會產生大量粒度不均的碎屑并容易斷裂，有嗆噎寶寶的風險。磨牙餅干硬度也不能滿足寶寶磨牙的需要，較容易被寶寶咬碎并溶解在口中，起不到磨牙的效果。另外，媽媽在選擇磨牙餅干時要注意的是，不要選擇添加香精或口味太重的餅干，以免影響寶寶的味覺培養。

2.磨牙棒：磨牙棒是采用純天然食品原料，先進的發酵工藝制作而成的一種磨牙食品，在澳洲、美國等國家廣泛流行，安全性和實用性方面得到的嚴格的驗證。亨氏中國是國內首次也是唯一一家引進該類產品的嬰兒食品公司，并一直致力于為中國媽媽提供最好的嬰兒磨牙產品。

亨氏磨牙棒具有以下特點：

1) 結構致密，硬度適中。

亨氏磨牙棒采用特殊工藝制作而成，結構較為致密，食用過程所產生的碎屑少而細小，寶寶食用時不易產生嗆噎。適中的硬度使得寶寶在食用過程中磨牙棒不易斷裂，避免尖銳的斷口刺破寶寶的牙齦。亨氏磨牙棒在寶寶食用時，表面會在寶寶唾液的作用下緩慢溶解，以使磨牙棒表面達到寶寶磨牙的合適硬度，延長磨牙時間，提高磨牙效果。

2) 原料天然，口味自然。

亨氏磨牙棒選用天然原料，精致而成。產品不添加香精，風味純厚自然。在使用同時，能夠逐漸培養寶寶的味覺，滿足寶寶對美味食物的渴求。

3) 外形圓潤，大小適中，適合抓握練習。

新生兒的手是呈拇指在手心的握拳狀，還不會抓握玩具。寶寶開始學習抓握，是有一個過程的，開始時間有的早些，有的晚些。亨氏磨牙棒獨特設計的圓滑的外形，手指形狀適中的尺寸，是寶寶練習抓握能力的理想器具。

4) 質量安全，品質保證。

亨氏是一個全球知名的食品企業，在國內已有超過20年的嬰兒食品的生產和銷售歷史。亨氏公司具有嚴格的質量控制體系和科學的質量評估系統。亨氏磨牙棒從原料驗收、加工環節到成品銷售的整個環節層層嚴把質量關，確保為客戶提供最優質的產品。

綜上所述，出牙期是寶寶成長過程中的一個重要階段。科學的牙齒護理及磨牙可以幫助寶寶緩解出牙時的不適，有助于寶寶牙齒的健康成長。選擇合適的磨牙產品，是確保寶寶安全、健康、營養的磨出一口好牙的關鍵。