自制力是一種善于控制自己的情緒、支配自己行動的能力。對于孩子來說，由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，神經(jīng)纖維尚未全部髓鞘化，傳遞的神經(jīng)行動容易泛化，不夠準確，因此會常表現(xiàn)出自制能力比較弱。比如說：媽咪不讓孩子飯前吃零食，孩子也知道，但當他看到香噴噴的點心和甜甜的巧克力時，禁不住美味的誘惑；趁媽咪不在家就拿來吃了，到吃飯時就不能好好吃飯了。又比如：孩子去了醫(yī)院，在路上，他答應媽咪看病時不哭。但當醫(yī)生把聽診器放在他的前胸時，他又哇地哭了出來。孩子的這些行為都說明，他們并非有意和大人過不去，而是缺乏控制自己的能力。

孩子慢慢懂事，而你也需要懂得更多管理他們的“戰(zhàn)略戰(zhàn)術”。有時候你需要在關鍵時刻學會“喊停”，以便在他們做出一些不好的行為之前，及時地制止他們犯錯。不過你會發(fā)現(xiàn)，很多時候你的“喊停”毫無效果。其實只要父母掌握了“喊停”的技巧，它就能大大地幫助你的孩子養(yǎng)成良好的行為習慣。這種技巧，從孩子1歲起就可以開始慢慢培養(yǎng)了。

如果你掌握了“喊停”的技巧，就能大大幫助孩子養(yǎng)成良好的行為習慣。

第一次不良行為，say stop

明確地界定不良行為，對不良行為的懲罰應當及時。當孩子第一次出現(xiàn)不良行為時，必須及時制止，并說明理由。而不是在孩子幾次行為之后才予以懲罰。給孩子一個關于“不被允許的行為”的清晰概念。

例如：幼兒開始學習自己吃飯時，可能用勺把碗里的飯菜弄得到處都是。父母應當在幼兒出現(xiàn)這種行為時就予以糾正，而不是感到好笑。如果在幼兒已經(jīng)形成這種壞習慣后再糾正，會造成幼兒的迷惑：為什么被允許的行為又被懲罰了？他們到底要我做什么？懲罰的原則是“對事不對人”，避免人身攻擊以使孩子陷入自卑。在對孩子懲罰時，應明確告知，“你這件事做得不對”或“我不喜歡你那樣做”。不要對孩子說：“你就是這樣的，死不改悔。”“你是個壞孩子。”“你從來不聽話。”這樣容易導致孩子把懲罰歸結為自身的原因，而不是做錯事的原因。

“喊停”的意義：

對孩子的自制力，不應消極地等待它能樹大自然直，務必從小積極培養(yǎng)。首先應建立一套家庭規(guī)范。父母應以一致態(tài)度對待孩子，使孩子知道什么事情可以做，什么事情不允許做。有規(guī)可循，孩子才能逐步建立起抑制不良行為的能力。也許開始培養(yǎng)時，孩子并不一定完全理解某種做法的道理，而是單純地反射。如：父母不許孩子玩火柴，每當孩子拿起火柴時，就受到不能玩這個的約束，久而久之，看到火柴就不動手了，但對于火柴燃燒，玩火很危險的道理卻還不甚了解。隨著年齡增長，在培養(yǎng)孩子樹立約束自己準則的同時，要讓孩子懂得其中的道理，及時進行道德教育。

當孩子做出了一些缺乏自制力的事情時，如：打壞東西，弄臟了衣服等等，父母應當允許孩子的這種反應，耐心對他講明道理，不宜以粗暴的方式對待有過失的孩子，否則使孩子產生了反抗情緒，反而起不了教育作用。

就像是體育訓練一樣，比賽若不是進入緊要關頭，教練是不會輕易喊停的。他們借助“喊停”，來進行心態(tài)的調整和獲得扭轉局勢的機會。這也正是父母們“喊停”的目的所在——把握時機，先發(fā)制人地讓孩子及時約束自己的行為并調整好心態(tài)。

“喊停”的三大誤區(qū)：

1．“喊停”不及時。你最好多留意孩子的一舉一動，捕捉到某些“預兆”，譬如他伸手要打小伙伴，開始提高嗓門說話，或者開始扔東西等等。如果你及時并且恰到好處地喊停，完全可以及時阻止這種行為的發(fā)生。

2．把“喊停”作為一種懲罰。從時間上來說，“喊停”并不是對孩子做出錯誤行為以后采取的一種懲罰。有些父母把發(fā)泄自己情緒的大喊大叫誤以為是對孩子的一種有效懲罰。

3．無法提出對策。如果你發(fā)現(xiàn)你的“喊停”無法阻止某種行為的萌發(fā)，或者孩子常常徘徊在犯同樣錯誤的邊緣，那么你就不只需要阻止，而應當進一步提出對策進行干預了。

“喊停”的最佳時機：

1、給予適當?shù)木�告。當你發(fā)現(xiàn)孩子即將失控的時候，可以說：“我發(fā)現(xiàn)你嗓門提高了，我知道你開始想要扔東西了。不過我警告你，請你馬上停止！”

2、如果你的警告沒有起作用，那么就要想法主動讓孩子冷靜下來。對此，不同孩子不同時候不同事件會有不同的反應。有的孩子可以自己找回平衡，而有的卻會因此而情緒低落。但是不要對孩子的消極反應太過于擔心，只要脫離了剛才令他激動的事件與環(huán)境，他們就容易平靜下來。你可以引導它把注意轉移到另一件可以讓他感興趣的事情上去，比如一件他喜歡的玩具，或者教給他一個他感興趣的新游戲。

3、鼓勵孩子保持優(yōu)良的行為習慣。必須讓孩子知道，他的行為是被關注著的；當他做得對，做得好的時候，會受到表揚和鼓勵。當孩子掌控好自己的行為時要加以贊揚。當他平靜下來，你應當適時地夸獎一下他：“很好，這樣就對了，很高興你做出正確的選擇！”因此你必須提高注意，以便及時地夸獎他，從而使這種行為保持下去并成為好習慣。