手是認識物體的重要器官，也是觸覺的主要器官。科學家研究發現，通過活動手指來刺激大腦，遠比死記硬背更能增強大腦的活力，并可延緩腦細胞的衰老。這對人類智力的開發尤其對孩子的智力開發十分重要。

人們常說“心靈則手巧”。這里所說的“心”不是指心臟，而是指大腦。“心靈手巧”與“手巧心靈”是辨證的關系，手腳靈了，頭腦才會聰明，笨手笨腳必然笨頭笨腦。訓練孩子的手腳，等于給孩子做“大腦體操”。手的動作，代表著孩子的智慧，因為大腦用來處理來自手的感覺信息和指揮手的運動占的比例最大。大腦有許多細胞專門處理手指、手心、手背、腕關節的感覺和運動信息。所以手的動作，特別是手指的動作，越復雜、越精巧、越嫻熟，就越能在大腦皮層建立更多的神經聯系，從而使大腦變得更聰明。因此，訓練孩子手的技能，對于開發智力十分重要。

可以采用如下方法：

1、鍛煉手的皮膚感覺。經常給予孩子手部皮膚以有力的刺激，如把手交替伸進冷、熱水中(溫度要適宜)；或讓孩子多接觸一些不同性質的物品，如玩沙子，玩石子，玩豆豆等。這樣，可以鍛煉孩子手的神經反射，促進大腦的發育。

2、增強手指的柔韌性。如讓孩子經常伸、屈手指，閉上眼扣扣，練習寫字繪畫，這些鍛煉有利于提高孩子大腦的活動效率。

3、鍛煉手指的靈活性。讓孩子的手指做一些比較精細的活動，如擺弄智力玩具、拍球投籃、學打算盤、做手指操等；要手腦并用，邊做邊思考，以增強大腦和手指間的信息傳遞，提高健腦效果。