想要生育聰明的寶寶，就需要在胎兒發育的時候抓住腦部發育的黃金期，重點的培養和胎教，下面是專家給出的建議：

智慧達媽秘笈1：簡單獲取高水平DHA

破譯了寶寶大腦發育的密碼，媽媽們一定深有感觸——只有抓住寶寶腦部發育“黃金期“，持續補充高水平DHA，才能助力寶寶健康聰明地成長。那么，如何安全、方便、經濟地獲取高水平DHA呢?聽聽智慧達媽的建議吧!

1.母乳。母乳是寶寶最好的天然食物，飲食均衡的媽媽母乳中含有豐富的DHA，可以滿足嬰幼兒的需要。

2.含有適宜水平DHA的配方奶粉。每日按推薦量飲用，可以幫助寶寶吸收到安全足量的DHA。例如美贊臣安兒寶A ，DHA含量增加80%，每日按推薦量飲用，并配合均衡飲食，可以幫助寶寶每日DHA攝取量達到聯合國糧農組織/世界衛生組織的建議水平。

3.深海魚類等海產品。并不是隨便吃什么魚都能增加DHA的攝入，只有深海魚才含有豐富的DHA。

智慧達媽秘笈2：五個親子游戲，為快樂早教加分

要想造就一個健康聰明的寶寶，僅有營養補充還不夠，還需要抓住早教的“窗口期”，聽起來是一項很艱巨的工作!聽聽智慧達媽的“三重奏益智計劃”建議吧!“充足的營養 符合孩子成長階段的游戲 父母的陪伴與愛“，以下五個親子游戲，分別適合0-3歲不同成長階段的寶寶，讓寶寶在游戲中邊玩邊學，媽媽們千萬不要錯過噢!

● 把知識融入到游戲中 {適合1歲左右}

在游戲中學習是最好的學習方式，也最容易達到效果。父母不妨把學習內容編成有趣的游戲，和寶寶多玩幾次，寶寶玩的同時從中獲得相關知識。例如，把數字、英語、顏色等化為游戲道具。如誰先拿到紅色的球誰就贏，拿到黑色的球就算輸。幾次下來寶寶自然會分辨出紅色和黑色，下次不妨再換種顏色。此方法可以讓寶寶學會很多詞匯和顏色等知識。

● 積極回答寶寶問題 {適合2歲左右}

寶寶問東問西，你千萬不要感覺不耐煩，這可是培養寶寶的關鍵時刻。寶寶提問說明他有了好奇心，好奇心是推開學習大門的力量，正確引導寶寶的好奇心，積極回答寶寶的問題，能讓他感覺到學習的樂趣。