如何才能培養寶寶有一個好的習慣呢？專家說想要培養寶寶好習慣，需要謹記5個關鍵詞，分別為：偶然、興趣、協商、反思、資源。

6歲以前是兒童習慣養成的關鍵時期，培養孩子良好的行為習慣是父母的重要任務。

小波不吃花菜，媽媽每天嘮叨也無濟于事。紅紅每每下樓梯前都要在樓梯上先玩半個多小時，媽媽再說有急事也白搭。碰上這樣的孩子，成人要么舉手投降，要么打罵訓斥，總之一個字：難!

“山重水復疑無路，柳暗花明又一村。”其實，自有妙棋可以制勝。

實驗：“主動貓”和“被動貓”

動物心理學家做過一個實驗：把兩只剛會走路的小貓放在一個籠子內，籠子可以轉動，一只貓坐著，另一個貓拉著它和籠子一起轉動。這樣，兩只貓實際上是處于相同的視覺環境和食物條件下。若干時間后，這兩只貓的行為習慣及其能力的差異卻極為明顯：坐著的貓放出籠子后，走路不穩，視覺和動作的協調變得非常困難。另一只貓則恰恰相反，活蹦亂跳。如果對兩只貓的視網膜進行解剖，會發現它們的某些神經系統發生了重大變化。

生活中這樣的例子也不少。我們乘出租車就是這樣，出租車司機開車走一兩遍就會把道路記住，而我們即使坐在司機旁走幾遍甚至十幾遍都記不住。主要原因就在于，司機是主動的，而作為乘客的我們是被動的。

在教育孩子的時候，我們總是把孩子當成還未成熟的、需要我們訓練的小大人，而忘記了孩子本質上也是一個獨立存在的、有著自己主動性的個體。

策略：5個關鍵詞

偶然

不管爸爸媽媽怎么軟硬兼施，羽軒就是不愿意吃青菜。一天，爸爸帶他出來玩，走到學校的操場邊，爺倆被熱鬧的踢球場面吸引住了，羽軒更是看得津津有味。過了一會兒，羽軒發感慨了：“我長大了也要像他們這樣威風!”爸爸笑了笑，搖搖頭說：“你不行的，愛吃青菜的孩子長大了才能這么威風。”羽軒立刻說：“我要吃青菜!”晚上回家之后，還沒上桌就聽羽軒嚷嚷：“媽媽，我要吃青菜!”從此以后，羽軒再也不拒絕吃青菜了。

爸爸利用了看足球這個偶然事件，輕而易舉地使羽軒認識到挑食的壞處。在榜樣的激勵下，羽軒自覺自愿地養成了好的飲食習慣。

這樣的“偶然”在生活中時有發生，父母只要做個有心人，就能適時抓住時機，因勢利導。

興趣

軍軍總是忘記喝水，怎么辦呢?媽媽就想到通過軍軍喜愛的汽車游戲激發他主動喝水。媽媽告訴軍軍：“現在你就像是一輛漂亮的汽車，但是在開汽車前，要給汽車加油。如果不加油，汽車就跑不快，還會跑不動。媽媽現在是大汽車也要喝一大杯水。”軍軍很高興地跟媽媽一起喝了一大杯水。媽媽還編了幾句順口溜：“小汽車，嘀嘀嘀，我為汽車來加油，一二三，加加油，三二一，加加油，加好油，跑得快，我的汽車跑得快!”以后每當要喝水了，軍軍自己就唱起了順口溜，然后很高興地把水喝下去。

媽媽很巧妙地利用了軍軍的興趣——玩汽車，使孩子在游戲中不知不覺培養了愛喝水的好習慣。

協商

樂樂非常不喜歡解大便，因為他覺得這令他不舒服。媽媽發現了問題，就對樂樂說：“樂樂，你喜歡媽媽嗎?你去拉巴巴，媽媽會很高興的!”樂樂很喜歡媽媽，能讓媽媽高興的事，樂樂一定要做。樂樂解完大便之后，媽媽高興極了，還夸樂樂很能干。以后，每當要去解大便的時候，樂樂便會說：“樂樂要拉巴巴了，媽媽會很高興!”他再也不覺得拉巴巴是很不舒服的事了。

媽媽通過與樂樂協商，使樂樂將解大便這件事與愉快的體驗聯系在一起了，于是，好習慣便主動形成了。

反思

琪琪玩完玩具總是不收拾，媽媽常常一邊幫他收拾一邊訓斥他。這天琪琪又扔下滿地的玩具就不管了，媽媽很忙也沒顧上幫他收拾。第二天，琪琪想玩拼圖玩具時，怎么都找不到其中的兩塊了，急得都要哭出來了。他找到媽媽，媽媽一看機會來了，就對他說：“找不到了吧，為什么找不到了呢?”琪琪想了想很不好意思地說：“玩具太亂了。”媽媽說：“那應該怎么辦?我們一起來把玩具送回家，看能不能找到，好嗎?”他們一起把玩具一一歸類，結果在娃娃的衣服里掉出兩塊拼圖，琪琪高興極了。后來，他再也不亂扔玩具了。

其實，“反思”也就是讓孩子體驗自然后果，這樣的體驗比百倍的訓斥更有效。

資源

一歌簡直就是家里的小公主，只要是她想要的東西馬上就要得到，晚一點她就不依不饒。鄰居安奶奶家的兔子生了小寶寶，爸爸媽媽很喜歡，要來了一只兔寶寶。可是爸爸媽媽都太忙，誰來照顧兔寶寶呢?干脆讓一歌來養，正好也可以培養她的耐心和細心。一歌開始有些怕小兔。但幾天下來就喜歡上了它。慢慢地，一歌變了。以前，吃飯的時候一歌總是迫不及待地先吃，現在她總是先喂飽小兔然后自己再吃飯，她還會耐心地給小兔洗澡。更令人驚喜的是一歌還將從小兔身上學到的遷移到了生活當中，需要她等待和耐心的時候，只要爸爸媽媽做出解釋，她都會變得乖乖的。

一只小兔子的到來使一歌發生了如此大的變化，巧妙利用這種有利資源往往可以起到事半功倍的效果。

除此之外，當然還有其他一些策略，但宗旨都是使習慣的養成轉化成孩子