培養(yǎng)寶寶情商要從現(xiàn)在開始
現(xiàn)在隨著社會(huì)的發(fā)展,大家在關(guān)注孩子智商的同時(shí)對(duì)情商也有所了解了,而情商在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中是會(huì)對(duì)孩子的行為和人際有很大影響的,而培養(yǎng)情商我們希望父母們能從孩子小的時(shí)候就開始,所以在這里我們教大家三個(gè)小方法。
有研究表明,相較于一般智力,情商對(duì)于個(gè)體擁有成功和令人滿意的人生更重要。這就使得培養(yǎng)孩子情商——對(duì)父母而言很重要。
好消息:當(dāng)孩子被那些擁有高情商的父母撫養(yǎng)時(shí),會(huì)無(wú)意識(shí)地學(xué)會(huì)如何待人處事。那些父母對(duì)孩子情緒變化體察入微,對(duì)孩子處于何種情緒和情緒變化的緣由一清二楚。他們會(huì)根據(jù)孩子的情緒變化來(lái)調(diào)整自己的情緒反應(yīng),會(huì)教導(dǎo)孩子如何用一種正確的方式來(lái)解讀、理解、回應(yīng)自己和他人的情緒變化。
壞消息:對(duì)于那些不善于管理情緒的父母而言,可能缺乏一種教導(dǎo)孩子正確面對(duì)情緒的能力。換句話說(shuō),你不可以教孩子連你都不會(huì)的東西。這就能夠解釋經(jīng)過(guò)世代交替后,低水平的情商還是存在的原因。
避免上述情況的方式之一是你要確保在撫育孩子的過(guò)程之中不要教會(huì)孩子忽視自己的情緒變化(即兒童情感忽視)。如果你似乎還未留意到孩子正處于沮喪、難過(guò)、生氣、痛苦或焦慮的情緒狀態(tài)中,你卻告訴他這些都無(wú)關(guān)緊要,那么你就是在引導(dǎo)他忽視自己的情緒變化。
患有兒童情感忽視癥的兒童在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)面對(duì)各種各樣的挑戰(zhàn),其中之一便是低水平的情商。這會(huì)導(dǎo)致他們掙扎在一種過(guò)度內(nèi)疚和自責(zé)、感到空虛和毫無(wú)樂(lè)趣的生活中。
沒(méi)有一個(gè)愛(ài)孩子的父母想讓孩子處于那種情形中。但為人父母或許是世界上最為復(fù)雜的工作。事實(shí)上,即便是最有愛(ài)心的父母也難免將自身的優(yōu)缺點(diǎn)傳給孩子——這是身為人父人母的一種自然過(guò)程。更普遍的一種情形是,停止低情商在家庭中惡性循環(huán)的唯一方法是有意識(shí)地去下功夫推翻它。
對(duì)于父母來(lái)說(shuō),以下有三條建議能夠最大限度地提高孩子的情商:
□ 對(duì)孩子多加留心
努力一點(diǎn),細(xì)心觀察孩子的真實(shí)本質(zhì)。去了解孩子喜歡什么,不喜歡什么,為什么樣的事生氣,害怕什么,或者是在同什么做斗爭(zhēng)。用一種不偏不倚的方式將你的觀察反饋給孩子,這樣他就能通過(guò)你的觀察了解自己,也有利于他體會(huì)到你對(duì)他的關(guān)心。
好處:孩子將在你的眼睛里看到自己,去尋找自我的身份認(rèn)同。如此這般,當(dāng)他面臨人生抉擇和挑戰(zhàn)之時(shí),更有自信并且更加游刃有余。
□ 與孩子建立情感上的聯(lián)系
力求與孩子在情感上產(chǎn)生共鳴(即移情),無(wú)論你能否與之相適應(yīng)。當(dāng)你試著去體會(huì)孩子的情緒變化時(shí),你與他的情感紐帶也隨之建立。
好處:孩子將學(xué)會(huì)共情并在人生之中擁有更健康的人際關(guān)系。
□ 對(duì)孩子的情感需求及時(shí)回應(yīng)
不要去評(píng)判孩子的情緒是對(duì)還是錯(cuò)。往更遠(yuǎn)處看,去需找情緒問(wèn)題的根源。幫助孩子了解情緒,并引導(dǎo)他管理情緒。
好處:孩子將會(huì)與自身的情緒建立良好的關(guān)系。能夠更加合理地體悟到情緒的重要性,掌握如何正確地表達(dá)情緒并進(jìn)行管理的方法。
當(dāng)然沒(méi)有父母能夠完美地遵循這些建議。不是要求父母做到十全十美,而是父母在實(shí)踐過(guò)程中竭盡全力。這些都在對(duì)孩子的關(guān)懷和愛(ài)中展現(xiàn)出來(lái)。當(dāng)孩子看到你對(duì)理解他的情緒和感受他的情緒如此盡心盡力之時(shí),無(wú)論成敗與否,他都從中獲取出一個(gè)強(qiáng)有力的信息:
你的情緒對(duì)我很重要。
同時(shí),孩子也將從中聽到你對(duì)他說(shuō):孩子,我愛(ài)你。
情商的培養(yǎng)會(huì)影響孩子長(zhǎng)大后的生活,而且,在培養(yǎng)情商的過(guò)程中也會(huì)讓孩子和父母的關(guān)系更加親密。
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