剛剛來到這個世上的小寶貝的一舉一動在媽媽眼里都是那么迷人，細心的媽媽們一定發現了，即使是剛剛出生的小寶寶表情也是很豐富的哦，那么新媽媽們知道寶寶不同表情分別代表了什么含義嗎？下面一塊來開啟了解寶寶“暗語”的歡樂之旅吧！

雖然剛剛出生的小寶寶一天大部分時間都是在睡眠中度過，但是TA醒著的時候，往往會向媽媽提出許多要求，媽媽們如果了解寶寶的需求，可以幫助寶寶更好的成長發育，媽媽還能在與寶寶交流的過程中，體驗到極大的樂趣。首先來判斷一下寶寶什么時候是清醒的，什么時候不該打擾TA休息。

警覺急躁

睜開眼，有自發運動，臉部及身體活動多，對刺激敏感，較易哭吵、情緒激昂不安，需先安撫情緒，才易喂食及互動。

清醒開心

嬰兒清醒、目光炯炯有神、沒有自發性活動、注意力提高，最容易有反應的狀態，是為喂食、說話、互動最佳時機。

昏昏欲睡

想睡的樣子，眼睛半睜、目光遲滯，呈迷糊狀態，通常有反應，給予刺激時，容易改變動態，此時期可叫醒寶寶。###第 1頁: ###

淺睡

雙眼閉著，呼吸快、不規則，偶爾手腳會動或眼睛微睜開、笑或作出表情，照顧者常以為寶寶并未睡著，該階段不宜叫醒寶寶。

新生寶寶在淺睡狀態下會微笑

深度睡眠

雙眼閉著，呼吸平穩、規則，沒有自發性運動，外觀一看便知在睡覺。該階段不宜叫醒寶寶。

哭泣

大聲哭叫、情緒不安。不宜進行任何活動，照顧者需先安撫。

以上六個狀態，在任何時候，將交互出現，媽媽可以根據寶寶的具體情況需要，給予適當的照顧。

要怎樣依寶寶的需要，而給予照顧呢？根據美國華盛頓大學護理系教授KathrynBarrnard所倡導的理論，寶寶肢體語言將可透露信息。

我餓了要吃奶了

寶寶饑餓時會以表情或動作來告訴您。如臉轉向照顧者，嘴巴有吸吮動作，手緊抓住不放，輕觸嘴角會勛章食物或吮吸手。

若喂奶時間到，但寶寶仍在睡覺，表示他不會餓，請勿打擾。根據研究發現，喂食母乳的寶寶其睡眠時間比喂食嬰兒奶粉的寶寶長，睡醒的時間短，比較少哭。

我吃飽了

寶寶的表情及肢體動作，讓媽媽覺得“我很滿足了”，將母親奶頭或是奶瓶推開、把頭轉開，四肢呈現松弛、舒服的樣子，此時應讓寶寶休息，不宜再強迫喂食。

寶寶吃飽了會表現出“我很滿足了”的表情

我要聊天、玩耍

表情微笑，頭轉向照顧者，眼睛睜開，臉部及身體活動多。照顧者可與寶寶面對面，予以視覺刺激、聽覺刺激，如將包裹的毛巾打開、將嬰兒直立起來、和嬰兒說話、給嬰兒一些東西吸吮。

我要休息了

累了、想睡覺，頭轉向他側，不注視照顧者，打哈欠、打呃……在此狀態，請將寶寶安置于舒適的位置讓他休息，請勿打擾，將會長得更快些。

哭泣時如何使其停止

將寶寶改變一個舒適的位置，一只手放在寶寶腹部，輕輕搖一搖他、拍一拍他，用很輕柔、平穩的聲音和他說話；這些活動需很慢有韻律，且不具變化，則嬰兒就可以停止哭泣。

這樣安撫寶寶的情緒調節狀態，將可使嬰兒與周遭的關系更和諧，使親子關系更美滿。

媽媽如果掌握了寶寶情緒、表情與動作，相信一定能在照顧上獲得樂趣及回饋，增進和寶寶親密感覺，寶寶可得到較多的安全感及滿足感，對寶寶以后的情緒和智能發展將有莫大的幫助。