如何讓寶寶視力多看1.5行
多年來,DHA這個占視網膜50%的營養素對于促進視覺發育的重要性,已經被全球科學家們所認同,也獲得越來越多父母的關注;然而最新科研發現:DHA并非隨意補充即有效,只有補充達到足量、足夠時長條件下,才能有效促進視覺發育,甚至能使嬰幼兒視力多看1.5行!
如何讓寶寶視力多看1.5行
在進入大腦的信息中,視覺占83%。
雖然大腦皮層中的神經細胞在胎兒期已基本完成,但是這些神經細胞需要聯結起來,形成腦內網絡,才能完成信息傳遞。接收外界刺激的訊號越多,腦內“互聯網”就更發達。發達的大腦網絡與視敏度(即視覺器官辯認外界物體的敏銳程度)的良好發育不可分割。視敏度高的孩子接收的信息更清晰、更準確,因此,知覺、認知的發展更完善,智商更高。
充足的營養,是視力、智力得以良好發育的前提。尤其是出生后的第一年,是嬰幼兒視覺功能發育的關鍵期。
雖然補充DHA可以促進視覺發育,但并非隨意補充DHA都有效。莫里研究及Auestad研究分別從兩個方面證實:它的有效性與補充的DHA水平及持續補充的時間密切相關。
與DHA的水平有關
美國莫里研究 Auestad實驗
補充時間 0-12個月 0-12個月
攝入DHA的水平 高含量(17毫克/100千卡DHA(相當于0.36%,以脂肪%計算))
低含量(0.12%的DHA,以脂肪%計算)
實驗結果 視敏度顯著提高:
在52周齡時對比沒有添加DHA的同年齡的寶寶,相當于在標準視力表上看多1.5行!
如何讓寶寶視力多看1.5行
在進入大腦的信息中,視覺占83%。
雖然大腦皮層中的神經細胞在胎兒期已基本完成,但是這些神經細胞需要聯結起來,形成腦內網絡,才能完成信息傳遞。接收外界刺激的訊號越多,腦內“互聯網”就更發達。發達的大腦網絡與視敏度(即視覺器官辯認外界物體的敏銳程度)的良好發育不可分割。視敏度高的孩子接收的信息更清晰、更準確,因此,知覺、認知的發展更完善,智商更高。
充足的營養,是視力、智力得以良好發育的前提。尤其是出生后的第一年,是嬰幼兒視覺功能發育的關鍵期。
雖然補充DHA可以促進視覺發育,但并非隨意補充DHA都有效。莫里研究及Auestad研究分別從兩個方面證實:它的有效性與補充的DHA水平及持續補充的時間密切相關。
與DHA的水平有關
美國莫里研究 Auestad實驗
補充時間 0-12個月 0-12個月
攝入DHA的水平 高含量(17毫克/100千卡DHA(相當于0.36%,以脂肪%計算))
低含量(0.12%的DHA,以脂肪%計算)
實驗結果 視敏度顯著提高:
在52周齡時對比沒有添加DHA的同年齡的寶寶,相當于在標準視力表上看多1.5行!
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