一、喝牛奶上火

    牛奶中鈣和磷含量比母奶多3～4倍，含鈉和鉀比母奶多3倍，含鎂也比母奶多。含這么多的電解質，就需要比較多的水分，如果吃牛奶不另加水分，就會發生便秘。牛奶中的蛋白質(以酪蛋白為主)以及鈣、磷、鈉等礦物質含量過高，大大超過母乳，這些礦物資質進入體內，消耗大量水分，導致大便干結難解，導致“上火”。

    二、飲食消化原因

    人工喂養的寶寶（母乳微粒更小）、長期飲用奶粉、牛奶、高熱量食品或吃烘干食品的寶寶更容易上火(寶寶上火、消化不良與食用奶粉有關是媽媽們普遍的理解)。

    三、消化不良、乳食積滯，容易上火

    中醫認為小兒脾胃功能尚不健全，而生長發育迅速，所需營養物質較多，加之飲食不知自節，故易內傷飲食而上火，導致便秘或口角起皰等癥。

    四、氣候原因

    天氣炎熱、干燥容易使寶寶上火。在夏秋交替季節，寶寶體內水分流失較多，便秘、上火很多