孩子到底每年能長高多少？他們的身高變化是否正常？孩子身高問題牽動了許多家長的心。5月23日下午，商報健康大講堂第六課“如何把握孩子生長發育的黃金期”，在市二醫開講，現場吸引了100多位家長和孩子前來聽講。主講人市二醫兒科主任醫師、市兒童生長發育中心主任楊立礎為大家介紹了如何在發現孩子比同齡孩子矮小時，盡可能早地給予正規的生長激素替代治療，獲得更高的成年身高，從而增進患兒成年后的社會競爭力，改善生存質量。

　　家長應走出孩子生長發育誤區

　　楊立礎說，許多家長對孩子的生長發育存在認識誤區。他們認為，孩子的身高主要由遺傳因素決定；有些身高偏矮的家長，過分注重孩子的身高問題，就會買些補品或增高的藥物給孩子吃。有些家長則認為，我們大人都很高的，小孩子一定不可能矮的，也有些家長也認為，我的孩子就是“長后期”，我當年就是這樣。以上種種誤區，不但對孩子的生長發育沒有幫助，甚至可能影響到孩子的健康成長。

　　據了解，孩子長高有三個黃金期，一是嬰兒期(包括新生兒期)，該時間段是人一生中生長最快的階段，是出生后第一個生長高峰期。二是兒童期，包括學齡前期(3-6或7歲)和學齡期(6或7歲-11或12歲)。三是青春期，該時間段平均持續6-7年，是第二個生長高峰。男孩睪丸發育，女孩乳腺發育是青春期開始的標志。

　　生長和發育同孩子的其他能力一樣，不是無止境，有時候真的就是“過了這個村，就沒那個店”。所以，對于家族遺傳身高矮小的孩子，對于家族遺傳身高很高、但孩子的身高卻總達不到遺傳預測靶身高曲線上的孩子，對于性發育提早的孩子，對于在班里總坐第一排的孩子，如果男孩小于9歲時出現睪丸發育，女孩小于8歲時出現乳房發育，家長一定要注意了，應該及早就診，醫生可以幫助你了解孩子的生長是否正常。

　　吃保健品會使骨齡提前閉合

　　楊立礎說，現在越來越多的家長很重視孩子的身高問題，每天在門診中遇到很多著急的家長。身高不光受遺傳影響，還受各種后天疾病的影響，例如生長激素缺乏癥等都會影響孩子身高。

　　目前有許多不滿10歲的孩子青春期提前，這與孩子的飲食習慣有關。許多小食品、飲品、快餐中含有一定量的激素成分，導致孩子出現性早熟現象。孩子性早熟分為真性和假性兩種。真性性早熟是孩子下丘腦垂體腎上腺軸出現了病變，長了腦瘤致使性早熟，需要動手術治療；而假性性早熟是完全可以預防的。很多家長怕孩子營養缺乏，在沒有專業醫生的指導下就給孩子買什么補鋅的、補鐵的、補鈣的，一頓亂補，孰不料，對孩子造成了極大的傷害。如果食用促進雌性激素分泌的補品，會對男孩造成性發育延遲，對女孩促進性發育。如果食用促進雄性激素分泌的補品，則對男孩促進性發育，對女孩造成性發育遲緩。這些補品都易使骨齡提前閉合。

　　在臨床上，真性性早熟只占少數，大多數患兒屬于假性性早熟。現已證實，人參、蜂王漿、花粉、雞胚、蠶蛹等營養品中均含有較多性激素，甚至有促性腺激素樣物質。將這些外來的性激素或體內的病因去除后，孩子的假性性早熟表現便會完全消退。

　　兒童性早熟應及時治療

　　兒童性早熟會引發一系列問題，除性早熟的孩子身高偏矮外，其心理發育也會造成影響，因為孩子的心理無法跟上生理成熟，較易發生早戀、過早性行為等。由于發育較同齡人早，兒童會產生不自在感，從而產生自卑心理，時間久了，性格將變得孤僻。所以，兒童性早熟應及早到正規醫院就診，早診斷、早治療，千萬不要錯過最佳治療時期。

　　孩子的長高潛能不是以實際年齡為準，而是以骨骼年齡即骨齡為準。骨齡是發育的指標，就好比樹的年輪，它決定孩子的最終身高。如果年齡大于骨齡，提示孩子生長遲緩；如果年齡小于骨齡，提示孩子性早熟等。想要了解孩子的生長發育情況，可以到正規醫院拍攝骨齡片。醫生會根據骨齡片上顯示出的骨骺閉合情況來判斷孩子的生長潛力，并制訂治療方案。

　　楊立礎說，合理的營養、不亂吃補品、充分的睡眠、不熬夜，早睡早起、陽光、運動、愉快的精神等，對孩子成長都非常重要。一定負荷量的運動是促進生長激素分泌的良好刺激。比如慢跑、跳高、跳遠等項目，或是籃球、排球、羽毛球等球類項目，都對長高比較有利。