喝完牛奶再吃巧克力白補(bǔ)鈣
有的父母怕寶寶營(yíng)養(yǎng)不夠,常在牛奶中放些巧克力或喂奶后再給孩子吃些巧克力,這是很不科學(xué)的。因?yàn)榕D讨械拟}與巧克力中的草酸結(jié)合后,可形成草酸鈣,草酸鈣不溶于水,如果長(zhǎng)期食用,容易使寶寶的頭發(fā)干燥而沒(méi)有光澤。此外,還會(huì)經(jīng)常腹瀉,并出現(xiàn)缺鈣和發(fā)育緩慢的現(xiàn)象。
另外,平時(shí)嬰兒也沒(méi)有必要吃巧克力。因?yàn)榍煽肆κ且环N含有大量糖分、脂肪,較少含蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素,根本不含纖維素的食品,不利于寶寶的健康和生長(zhǎng)。只有在孩子體力消耗較大時(shí)可適當(dāng)吃一點(diǎn)巧克力。
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