臨床上經常有孩子因食欲不振、挑食厭食到醫院就診，這些孩子看起來白白胖胖的，只有少數的人頭發稀疏，注意力不集中，好動。檢查可發現血色素偏低，而且細胞形態變小，特別是嬰幼兒時期，4～6個月大小的寶寶表現得更為明顯。有些大孩子可因多種原因所致，但是最多見的原因就是飲食的不均衡，偏食及挑食所引起，臨床上對這些孩子均診斷成缺鐵性貧血，有的家長就焦急地詢問應如何補充鐵劑，應該補多少等等。吃什么鐵劑更好等問題，其實補充鐵劑也不必過于著急，必須根據孩子的具體情況加以補充。

家長不要自行購藥

有的家長因急于求成，自己到藥店里購買鐵劑給孩子服用，結果血色素不但沒有上升，而且食欲越來越差，甚至出現惡心嘔吐、服鐵劑沒有達到治療的目的，其實補充任何藥物必須在醫生的指導下進行，自己盲目補充可導致不能充分發揮及利用好藥物作用，而且若在補充鐵劑時不注意飲食，或者方法不對，同樣不能達到治療的目的。因為鐵是組成*健康的重要元素，當鐵進入紅細胞后，它就能為*輸送養分，為身體的各個部分的細胞提供能源。在*內有中80%的鐵在細胞內，20%左右的分布在體內的肌肉細胞及其他的活躍細胞內，為此當鐵元素在體內不足時，就最容易表現紅細胞及血色素的下降，孩子就表現為臉色逐漸蒼白，容易疲勞等癥狀。