爬行

陳蓉在朵朵的前面拿著一個可愛的小熊，一個勁逗引朵朵向前爬。朵朵肚子貼在床上作為著力點，借助手腳力量向前艱難的爬行。方建業(yè)看到朵朵吃力的樣子很是心疼，對老婆說：“爬是順其自然的事情，沒有必要這么刻意去訓(xùn)練吧？弄得孩子肚子都要疼了！”陳蓉立刻反駁：“爬行訓(xùn)練很有必要，利于肌肉發(fā)育、神經(jīng)發(fā)育，好處多多！你這樣的怕孩子吃苦的想法完全就是不負責(zé)任的表現(xiàn)……”方建業(yè)的質(zhì)疑換來一頓教導(dǎo)，立刻噤聲了。

7～9個月的大多數(shù)寶寶都開始爬行，爬行是幼兒生長過程中的一個重要環(huán)節(jié)，是寶寶第一次全身協(xié)調(diào)運動，在嬰兒的動作發(fā)展中很重要。家長們千萬不要因為怕寶寶四處亂爬有危險，就忽視爬行的作用，而限制他們爬行的自由。

爬行是一種綜合性的強體健身活動，它不僅可以促進全身動作的協(xié)調(diào)發(fā)展，鍛煉肌力，為直立行走打下基礎(chǔ)，而且能夠較早地正面面對世界，主動接觸和認識事物，促進嬰兒認識能力的發(fā)育。

您知道嗎？

爬行是寶寶在成長過程中必須經(jīng)歷的一種本能，嬰兒爬行動作的發(fā)展大體可分為三個步驟：第一階段是匍匐爬行，以腹部蠕動，四肢不規(guī)則地劃動，往往不是向前，而是后退，或者在原地轉(zhuǎn)動，這樣的爬行大約在生后7個月時開始 ；第二階段發(fā)展為四肢爬行，用手和膝蓋爬行，約在生后8～9個月時開始；最后發(fā)展為兩臂和兩腳都伸直，用手和腳爬行。

☆爬行讓寶寶更聰明

爬行中，寶寶的左右手與左右腳相互協(xié)調(diào)配合前進，視覺則在“由坐姿轉(zhuǎn)到爬行，由爬行轉(zhuǎn)到站立”過程中起著重要的調(diào)整作用。寶寶的爬行，會整合影響姿勢及平衡能力的視覺、前庭感覺以及肢體感覺，達到四肢、軀干和眼、腦以及神經(jīng)的協(xié)調(diào)，對大腦的發(fā)育和智力的開發(fā)有非常重要的意義。

學(xué)習(xí)爬行是對腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強化訓(xùn)練。爬行需要大腦和小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大腦和小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系，促進腦的生長；爬行還會刺激左右腦均衡發(fā)展，有助于理解與記憶力的發(fā)展。

您知道嗎？

爬行由最初的爬行反射發(fā)展而來，中間經(jīng)歷抬頭、翻身、打滾、匍行等環(huán)節(jié)，最終發(fā)展成真正的爬行，需經(jīng)歷很多次學(xué)習(xí)與實踐，每一次學(xué)習(xí)與實踐都是一次對大腦積極性的調(diào)動與激發(fā)。

☆爬行讓寶寶更強壯

爬行能鍛煉寶寶肌力，增強全身肌肉活動的力量，尤其是四肢的協(xié)調(diào)性和靈活性。寶寶在爬行時，必須頭、頸抬起來，胸腹離地，用四肢支撐身體的重量，使手、腳、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到鍛煉而逐步發(fā)達起來。同時，寶寶在爬行中消耗能量較大，新陳代謝加強，他就會吃得多，睡得好，體重、身長長得快。

☆爬行讓寶寶手、眼、腳協(xié)調(diào)

爬行過程中，須手、眼、腳配合并統(tǒng)合感官訊息，經(jīng)過對周圍環(huán)境的熟悉、分析才能前進，手眼協(xié)調(diào)有助維持平衡感。

◆ 爬行中，感官刺激可發(fā)展幼兒的空間概念及距離感。

◆ 爬行中，幼兒判斷自己在什么地方，以及如何避開障礙物，有助抽象概念的形成。

◆ 爬行中，寶寶不斷地用自己的身體探索周圍的世界，視聽范圍大幅度擴大。

◆ 爬行中，頸部運動最多，對視覺焦距的形成有很大的幫助，可促進視力的發(fā)展。

☆爬行可促進語言及思維能力

寶寶的爬行，增大了刺激量，思維、語言與想像能力也會得到了發(fā)展與提高。爬行訓(xùn)練中，寶寶在父母不斷的語言提示與自己的肢體語言、行為結(jié)果的互動中，語言理解的準(zhǔn)確性、肢體語言回答的合理性比不會爬行的嬰兒發(fā)展要快得多。

☆可給寶寶進行爬行訓(xùn)練啦！

一般情況下，寶寶能夠自如翻身就有了學(xué)爬的機會，出生后6～7個月時，家長可有意識給寶寶進行爬行訓(xùn)練。

首先要有一個適合爬行的場地，如一個大的床或地板、鋪上席子、毯子或者泡沫地板墊，要平整干凈，不能太軟。

開始時，可用玩具逗引孩子，在嬰兒面前擺弄一些會叫或會響的玩具吸引孩子的注意，并要對寶寶說話來鼓勵他向前爬行，媽媽當(dāng)這個領(lǐng)導(dǎo)者更合適。嬰兒為了拿到玩具，會使出全身的力量向前匍匐爬行，可是，往往開始時不但沒有前進，反而后退了。爸爸在就要發(fā)揮作用了，可用手推著寶寶的雙腳掌，使其借助于爸爸力量移動身體，接觸到玩具。此后，就要逐漸減少幫助，訓(xùn)練嬰兒自己爬。

剛爬時，寶寶很費力，腹部很難離不開床面。大人可用一條毛巾放在他的腹部，然后提起腹部讓他練習(xí)手膝爬行，漸漸地他的上下肢就協(xié)調(diào)起來，可以用雙手和雙膝協(xié)調(diào)靈活地向前爬行。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，一般在寶寶8～9個月時能獨立爬行了，到1歲以后爬行動作則更加靈活自如。

每前進一點，大人都要用語言或者抱起來親親的方式表示鼓勵。注意，吃飽喝足之后不宜立即訓(xùn)練，每次練習(xí)時間不宜過長， 10分鐘左右就可以。

于博士溫馨提示：

1.寶寶在過軟的支撐物練習(xí)爬行容易扭傷，地板、游戲毯、硬板床或有一定強度的床墊較安全。

2.在寶寶精力較旺盛時做爬行練習(xí)，掌握效果更好。

3.用玩具激發(fā)寶寶爬行興趣時，目標(biāo)物的距離不要太遠，否則，會挫敗寶寶的積極性和好奇心。

4.練習(xí)爬行時要注意勞逸結(jié)合，寶寶疲倦時，不能硬逼著練習(xí)，要讓他休息。

5.爬行訓(xùn)練中，父母要以耐心和信心給予寶寶幫助和鼓勵。