翻身

陳蓉剛?cè)ソo朵朵涼白開水，回到朵朵身邊，發(fā)現(xiàn)剛才還在屢試屢敗翻著身的朵朵居然俯臥在床上，頭歪在一邊休息。“啊呀！媽媽剛離開一小會(huì)，你就做了這么驚天動(dòng)地的大動(dòng)作，厲害！”驚嘆之余，陳蓉還是送給寶寶夸獎(jiǎng)。她為女兒的成功高興的同時(shí)，也在提醒自己：“女兒已經(jīng)學(xué)會(huì)翻身，安全問(wèn)題更需注意哦。”

4～6個(gè)月的寶寶全身肌肉功能逐漸增強(qiáng)，力量逐漸加大。隨著寶寶清醒的時(shí)間不斷增多，他已經(jīng)不愿意在床上安靜的地躺著了，開始嘗試翻身。

你知道嗎？

◆翻身是寶寶的第一個(gè)移動(dòng)手段，標(biāo)志著寶寶運(yùn)動(dòng)技能的進(jìn)一步發(fā)展，是非常有意義的運(yùn)動(dòng)。

◆翻身動(dòng)作能使寶寶隨意變化自己的體位，從而可以擴(kuò)大他的視野和接觸范圍。

☆翻身進(jìn)行時(shí)

有的寶寶從3個(gè)月以后就開始嘗試側(cè)身翻了，到4個(gè)月以后這種嘗試不斷增加，但還是很難獨(dú)自翻過(guò)去，需要大人助一臂之力才可成功。5個(gè)月以后很多寶寶就可以翻身了，但很多時(shí)候還只是會(huì)側(cè)翻，即從仰臥位翻到側(cè)臥位，或從俯臥位放到側(cè)臥位。6～7個(gè)月時(shí)，翻身動(dòng)作就已經(jīng)比較靈活了，能迅速地從仰臥位翻到俯臥位，或者從俯臥位翻到仰臥位。

你知道嗎？

寶寶發(fā)育存在個(gè)體差異，有的寶寶會(huì)很晚才會(huì)翻身，有的寶寶甚至一直到會(huì)坐都不會(huì)翻身，家長(zhǎng)不必因此而擔(dān)憂，卻需要給寶寶以幫助和培養(yǎng)。

☆翻身訓(xùn)練很有必要

寶寶自出生后一直仰臥在床上，看到的東西及畫面很局限。寶寶趴著抬起頭以后，就能看到完全不同的另一幅新鮮畫面，可以用同大人一樣的視線看這個(gè)世界。這樣的變化會(huì)讓寶寶更積極地拓展自己的興趣范圍，促進(jìn)其智力及其它各方面能力的發(fā)展。因此，這段時(shí)期經(jīng)常幫助寶寶練習(xí)翻身動(dòng)作很有必要。

☆要留意寶寶的翻身信號(hào)

幫助或訓(xùn)練寶寶要選準(zhǔn)時(shí)機(jī)，切不可揠苗助長(zhǎng)，家長(zhǎng)一定要細(xì)心觀察，留意寶寶發(fā)出的各種想要翻身的信號(hào)，適時(shí)地幫寶寶一把，會(huì)讓他更容易掌握翻身的要領(lǐng)。

◆寶寶仰臥時(shí)，腳向上揚(yáng)，或者總是抬起腳搖晃。這是寶寶已經(jīng)有了翻身意愿的信號(hào)。要想讓寶寶體驗(yàn)?zāi)芊�過(guò)去的過(guò)程和樂(lè)趣，這時(shí)還需要成人的一臂之力。大人不妨輕輕地推一下寶寶的屁股，寶寶就能夠翻過(guò)去。之后，要幫他把壓住的手抽出來(lái)。

◆寶寶俯臥時(shí)，能自覺自如地抬起頭，并且能將胸部抬起，離開水平面。這是寶寶即將要翻身的重要信號(hào)，因?yàn)檫@時(shí)寶寶的頸部和背部肌肉都已經(jīng)具有了翻身的力量。

◆寶寶總喜歡向一個(gè)自己感興趣的方向側(cè)躺著，這是一個(gè)很明顯翻身信號(hào)。雖然寶寶已經(jīng)有了翻身的意識(shí)，可是他還沒(méi)有掌握翻身動(dòng)作的基本要領(lǐng)，要翻過(guò)去，還是需要大人們的幫助。　　　　　

另外，嬰兒從床中間翻到床邊的速度有時(shí)候會(huì)很快，一定要注意對(duì)寶寶進(jìn)行細(xì)心地看護(hù)，以免發(fā)生意外。

于博士溫馨提示

寶寶會(huì)翻身后，安全問(wèn)題尤為重要，這時(shí)父母需要做好防范措施。

1.寶寶床褥一定要平整，周圍不能有塑料布之類的東西，防止引起窒息。

2.床上不要放堅(jiān)硬物品和體積小于寶寶嘴的東西，以免寶寶翻身硌傷或誤食。

3.離開寶寶時(shí)，要把寶寶放在有護(hù)欄的床或有安全帶的童車上；無(wú)以上設(shè)施，可用大的枕頭擋在容易摔下去的那邊。