胃脹氣、便秘是很多寶寶都會出現的狀況，如何解決寶寶的胃脹氣和便秘也是很多家長想知道的，其實要想解決這些煩惱，按摩是不錯的方法。

胃脹氣

胃脹氣是小寶寶常見的癥狀，有時因為喝奶時吸入了過多的空氣導致脹氣，這時只需用按摩的方法促使寶寶打嗝出來就行了。

將食指放在橫膈膜上方，大約胃的位置，用拇指劃圓圈的方式輕輕撫揉，這時手一定要放輕松。或者將寶寶抱起來，手做杯狀，從下背部往上拍，如此嗝就會通過震動往上出來了。

便秘

小寶寶由于吃的食物的關系，很容易有便秘癥狀，或者有時腸絞痛，其實只需用手掌按摩腸的部位，就能讓寶寶安靜下來，而便秘的寶寶也能順利排氣及排便。

將寶寶橫放，以肚臍為中心，用手指前面一段輕揉，記住丹田也要撫揉到，腹部由于沒有骨骼，所以按摩時一定要輕，在按摩的過程中，寶寶就會全身放松且排氣，而且便秘的寶寶也會因為按摩通過腸道而排便。