4個月寶寶缺鈣常常表現為不容易入睡，更不易進入沉睡狀態，夜間常突然驚醒，啼哭不止。寶寶精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長發現小兒不如以往活潑。而且多汗，與溫度無關，尤其是入睡后頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之頭部后面可見枕禿圈。

4個月寶寶顱骨生長快，如缺鈣會因鈣質沉著少而出現顱骨軟化，用手按壓頭顱時猶如像壓在乒乓球上的感覺。此外，缺鈣患兒腹部膨大，頭發稀疏干枯，動作和智力發育均慢。

給家長的愛心提示：寶寶出現以上缺鈣癥狀時，可以到醫院做一個微量元素檢查確診，如缺鈣可按醫師指導用藥，并定期復查。

4個月寶寶補鈣補多少?

2000年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》中所提供的數值是4個月寶寶鈣攝入量建議是300毫克/天。人工喂養寶寶的媽媽可以參考奶粉外包裝的營養成分標識，計算一下寶寶每天喝的奶量中所含鈣的量。計算方法：寶寶每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中鈣的含量(mg)=寶寶每天鈣攝入量(mg)。母乳喂養的寶寶建議每天額外補充大約100毫克的鈣。

4個月寶寶補鈣產品

寶寶出生4個月，要補鈣補維生素D雙管齊下。寶寶的胃腸道承受能力弱，要選擇鈣源好、吸收好，同時不刺激腸胃的專業嬰兒鈣制劑，L-左旋乳酸鈣最佳，其次是乳酸鈣，沖劑類更適宜寶寶吸收。

4個月寶寶補鈣食譜

關于給寶寶添加輔食的時間在國際上一直未有定論。

世界衛生組織(WHO)建議：為了保證最佳的成長、發育和健康，嬰兒在出生后頭6個月應該進行純母乳喂養。

中國衛生部2007年印發的《嬰幼兒喂養策略》也明確指出：母乳是0～6個月嬰兒最合理的“營養配餐”，能提供6個月內嬰兒所需的全部營養。但同時專家也指出，在具體開始添加輔食時，往往視寶寶的情況掌握在4～6個月之間。所以家長需要決定在什么時候添加輔食對寶寶最好。通常在添加輔食的最佳時間，寶寶會出現以下癥狀：喂過奶后寶寶仍然看起來沒吃飽;以前可以睡一整夜，但現在半夜會醒來;體重增加減慢。

3個月后寶寶唾液腺漸發育完全，唾液量顯著增加，富有淀粉酶，因而滿4個月起即可食米糊或面糊等食物，即使乳量充足，仍應添加淀粉食品以補充能量，并培養嬰兒用匙進食半固體食物。很多營養學家推薦谷類作為第一次輔食添加的優先選擇，添加順序如嬰兒營養米粉→蔬菜汁或泥、水果汁或泥以及動物性食物，如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或松等。