很多人覺得孩子胖呼呼的才可愛，但胖孩子不一定是健康的，胖寶寶容易感冒，也愛長濕疹。小嬰兒達到什么程度算胖呢?自生出到了3個月時，體重最好只增加3千克。

母乳喂養的孩子70%不太胖，而牛奶喂的孩子大約70%是胖的。

肥胖的嬰兒，動作緩慢，不愛活動。越不愛活動長得越胖。

胖孩子不要早站，也要早走路，因為他太重，影響腿的發育。但要讓他多運動，特別是腿部運動。

小嬰兒仰臥，哄他做踢腿的動作和游戲。

要逗引孩子多爬，因為肚子胖，他可能不喜歡爬，但要做各種游戲幫他學爬。

經常讓嬰兒翻身。

堅持做日光浴和空氣浴。

扶孩子腋下立著抱，將腿放在大人膝上，讓他在膝上跳，鍛煉雙腿。

做游戲的時候不包尿布，使他有輕松感，更喜歡游戲和鍛煉。