寶寶的營(yíng)養(yǎng)問題是家長(zhǎng)們都很關(guān)心的問題，專家指出嬰幼兒期的營(yíng)養(yǎng)攝入一定要適當(dāng)，否則很容易引起營(yíng)養(yǎng)性疾病現(xiàn)象。可是，這個(gè)度該如何把握呢?媽媽們都有自己的喂養(yǎng)方式，但是仍然出現(xiàn)了很多的營(yíng)養(yǎng)性疾病的孩子。這是什么原因呢?

營(yíng)養(yǎng)失衡

營(yíng)養(yǎng)不均衡是導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)性疾病的最大原因。營(yíng)養(yǎng)失衡可出現(xiàn)兩個(gè)極端：其一是偏胖，其二是偏瘦。有些小孩脾胃功能弱的就吸收不好導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏，有些小兒則吃 什么就吸收什么，長(zhǎng)輩也樂在其中，但是體重是一個(gè)勁的上漲，成了胖小孩。也許家長(zhǎng)不認(rèn)為有什么不好，可胖會(huì)出現(xiàn)高脂血癥、心血管疾病等。

造成營(yíng)養(yǎng)失衡的有幾點(diǎn)因素

1、是先天不良

不管是呼吸道疾病還是消化道疾病，都是粘膜免疫功能太弱所導(dǎo)致。呼吸道粘膜有其正常的免疫功能，在外來細(xì)菌的侵襲下會(huì)自動(dòng)免疫防御。比如咳嗽就是一種防 御功能的反映。消化道也一樣。粘膜會(huì)通過咯痰把細(xì)菌排除，還有自身的免疫。有些小兒經(jīng)常性犯病，最后只能通過中藥來增強(qiáng)體質(zhì)，還有鍛煉。

(1)情志

小兒吃飯有時(shí)跟心情有關(guān)。雖然說嬰幼兒是沒有七請(qǐng)六欲，但是通過臨床考證，厭食癥的產(chǎn)生有極大一部分是因?yàn)榧议L(zhǎng)在飯桌上說教所導(dǎo)致的。在壓抑的情緒下怎么會(huì)有食欲呢?這是普遍家庭值得注意的。

(2)厭食

這與家長(zhǎng)的飲食習(xí)慣、小兒的飲食習(xí)慣是緊緊相依的，還有情志。

能否合理的喂養(yǎng)小兒，不是一句兩句就能說完，各家各有不同的看法。但原因卻是相同的。從根本去了解營(yíng)養(yǎng)性疾病的發(fā)病原因，在生活中處處注意，從而在根本上防止。

2、添加輔食不合理

有些媽媽在給嬰兒添加輔食時(shí)，不注意各個(gè)階段的嬰兒的發(fā)育狀態(tài)，沒有一定順序的添加或什么最有營(yíng)養(yǎng)就添什么，導(dǎo)致嬰幼兒是吃什么拉什么或消化不了吐了或積食或影響到嬰幼兒脾胃的正常發(fā)育。

3、喂食不注重嬰幼兒的發(fā)育過程

嬰幼兒的唾液腺一般在三月后才發(fā)育。對(duì)于一些植物蛋白和動(dòng)物蛋白以及豆制品應(yīng)分階段喂養(yǎng)。牛乳和母乳雖屬動(dòng)物蛋白，但由于其顆粒小容易被吸收。 2—3 月的嬰幼兒可以吃些魚肉，攪碎成肉泥喂給寶寶。營(yíng)養(yǎng)豐富且易吸收。只有在8—9月后的幼兒才可以吃動(dòng)物蛋白或植物蛋白或豆制品。在這過程中可以適當(dāng)?shù)暮刃?菜湯，以增強(qiáng)腸道的消化蠕動(dòng)。

4、母親太過營(yíng)養(yǎng)

媽媽生完小孩后，的確需要滋補(bǔ)，因?yàn)槟赣H在懷孕及生育過程中消耗了大量的體能和營(yíng)養(yǎng)，中醫(yī)上認(rèn)為是氣虛加血虛，需要大量的產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)。但是母親在坐月子的 過程也是哺乳期。母子關(guān)系在胎兒脫離母體后通過哺乳來維系。當(dāng)然也有撫摩等。媽媽通過乳汁將營(yíng)養(yǎng)、免疫，也包括細(xì)菌、病毒。如若媽媽的營(yíng)養(yǎng)過剩或大魚大肉 的導(dǎo)致乳汁內(nèi)脂肪堆積，乳汁過厚就會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不了或吐或?yàn)a或積，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。進(jìn)而出現(xiàn)寶寶偏瘦、體質(zhì)下降、疾病百生。

總之，寶寶從小讓寶寶養(yǎng)成不挑食的飲食習(xí)慣，家長(zhǎng)給寶寶的飲食結(jié)構(gòu)合理，這樣可以保證寶寶的身體健康。