新生寶寶撫觸是很多爸爸媽媽都推崇的，因為它可以刺激嬰兒的淋巴系統(tǒng)，增強(qiáng)抵抗力，改善消化，增強(qiáng)睡眠，同時還可平復(fù)嬰兒焦躁的情緒，減少哭泣。最重要的是，撫觸能促進(jìn)母嬰間的交流，令嬰兒感受到媽媽的愛護(hù)和關(guān)懷。準(zhǔn)媽媽們不妨提前了解一下相關(guān)的知識，做好準(zhǔn)備。

“嬰兒撫觸”有利寶寶發(fā)育

嬰兒撫觸的生理學(xué)基礎(chǔ)

自1960年以來，有關(guān)嬰兒撫觸的絕大部分研究都集中于早產(chǎn)兒。現(xiàn)在，嬰兒撫觸也同樣適宜于健康足月兒。

現(xiàn)有的研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過撫觸的早產(chǎn)兒身長和體重明顯高于一般水平。撫觸可使體內(nèi)生長激素釋放增加，促進(jìn)腸胃激素的釋放，即使攝入相同的熱量，接受撫觸的早產(chǎn)兒會增加更多的體重和身長。

由于早產(chǎn)兒在出生時大腦尚未發(fā)育成熟，因此出生后早期神經(jīng)系統(tǒng)仍處在快速增長期。在這一時期對其進(jìn)行嬰兒撫觸有利于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和感官靈敏性的增強(qiáng)。

嬰兒撫觸與疾病

有的生命一出世就面臨著疾病的困擾。通過系統(tǒng)研究，兒科專家發(fā)現(xiàn)，嬰兒撫觸可以幫助嬰幼兒期疾病的治療。

研究顯示撫觸治療能幫助嬰兒更容易入睡，睡眠質(zhì)量提高，而在清醒時有更長的時間處于敏捷的狀態(tài)。

哮喘兒童缺乏理解力和依從性，所以放松治療的效果就受到了限制。經(jīng)過對哮喘患兒每天20分鐘撫觸治療后發(fā)現(xiàn)，患兒的肺部功能大大增強(qiáng)，焦慮情緒開始減少。

雖然用胰島素治療、食物調(diào)節(jié)和運動可以幫助糖尿病患兒控制血糖濃度，但是仍有30%的兒童不能完全依從飲食和運動治療。接受撫觸治療的患兒對胰島素藥物治療和飲食治療的依從程度得到了改善，同時患兒及其父母的焦慮情緒也有所減少。

臨床實驗證實，每天20分鐘的撫觸再加上皮膚科醫(yī)生的治療，兒童皮膚疾病相關(guān)癥狀例如脫皮、瘙癢等均得到不同程度的改善，患兒活動能力有所提高。

撫觸要領(lǐng)

作為一項保健措施，嬰兒撫觸具有科學(xué)性與可行性。撫觸不是一種機(jī)械的操作，而是親子間充滿愛的情感交流，一邊微笑著和寶寶說話，一邊按照手法來做。動作力度要適中，如果寶寶出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或者突然哭鬧時，則說明用力過度了。

撫觸時間最好選擇在沐浴前后，午睡及晚上睡覺前;兩次進(jìn)食中間;小兒不疲倦，不饑餓，不煩躁或小兒清醒時。父母可以利用任何空閑，隨時隨地做撫觸，譬如 喂奶時，捏搓寶寶的手心和足心。注意不要一直給健康寶寶戴帽子、手套和穿襪子，讓他(她)有充分的施展空間和父母的雙手接觸。嬰兒撫觸簡單易學(xué)，家長到婦 幼保健院就能接受培訓(xùn)。

給寶寶進(jìn)行撫觸的具體步驟

撫觸前的準(zhǔn)備

1、在兩次喂奶之間，寶寶的情緒穩(wěn)定，沒有哭鬧和身體不適的時候。切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸，否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂，反而讓他對此很反感。

2、保持適宜的房間溫度(攝氏25度左右)和撫觸時間(先從5分鐘開始，然后延長到15-20分鐘)，確保舒適及十五分鐘內(nèi)不受干擾。

3、采用舒適的體位，選擇安靜、清潔的房間，放一些柔和的音樂作背景。

4、準(zhǔn)備一塊干凈柔軟的棉墊，給寶寶穿上舒適透氣的小衣服，撫觸者洗凈雙手。

5、面帶微笑，向?qū)殞殏鬟_(dá)自己的愛意，才能起到最好的效果。并且撫觸還要做到“每天堅持十五分鐘”，不要“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

6、在撫觸前準(zhǔn)備好毛巾、尿布、替換的衣物，先倒一些嬰兒潤膚油于掌心，并相互揉搓使雙手溫暖，開始時應(yīng)輕輕按摩，逐漸增加壓力，好讓寶寶慢慢適應(yīng)。