父母必知 正確給嬰兒補鈣
一般情況下,母乳喂養的孩子比人工喂養的孩子要健康的多。因為母乳中的鈣質是比較充足的,母親乳水中每1ml就含有1mg鈣,嬰兒能夠一天吃400ml的母乳,就相當于補充了400mg的鈣,這完全符合我國嬰兒營養的標準。
只不過,當媽媽乳液中的維生素D不足時,就滿足不了嬰兒身體的需求了,并且維生素D能夠促使鈣磷吸收和利用。如果嬰兒的維生素D不足的話,即便補充大量的鈣,也還是達不到需求的標準,寶寶還是會有缺鈣現象。
維D缺乏癥會導致嬰兒手足搐搦癥,是因為體內維D不足,引起血鈣偏低,進而增加了神經肌肉的興奮性,是嬰兒出現全身驚厥,手足搐搦或者喉痙攣等癥狀,這種現象常見于四個月到兩歲左右的寶貝。
嬰兒缺鈣怎么辦:
1.早產兒、 雙胞胎,在出生后1-2周開始補充維生素D,足月寶貝應在2-4周開始,一直到2歲半。正常情況下,6個月以下的寶貝每天補充400國際單位,6個月以上 的寶貝每天補充400-600國際單位。理想補鈣方法是分別服用維生素D和鈣劑,注意選用維生素A與維生素D比例為三比一的制劑,如貝特令、伊可新、可樂 貝貝多等,都很適宜寶貝服用。
2.飲食注意安排富含鈣的食物,如肝類、蝦皮、木耳、海帶、牛奶、奶油、魚子、蛋黃、肉、禽、魚等。一歲內寶寶以奶為主食,而奶類正是主要的鈣源,只喂奶粉的寶寶,可從全天攝入的總奶量中得之已涉攝入的鈣量,已滿足上述相應的鈣量就不必補鈣劑。不足量,缺多少補多少。
3.鈣劑不宜放在食物中喂食,因為很多食物中含有植酸,它會影響鈣在腸道中的吸收,并且,當脂肪過多時還會形成皂鈣,會導致鈣吸收量進一步下降。鈣劑不可加在奶中喂服,會影響鈣的吸收,需單獨沖服,因大部分兒童鈣過甜,可分多次稀釋后再喂寶寶。
4.寶貝出生后盡可能母乳喂養,并且按月齡及時添加輔食,盡早開始戶外活動,平時多曬太陽(夏天應在陰涼處),平均每天1小時以上。
嬰兒是母乳喂養的話,一天可以在乳液中可補充400mg左右的鈣,母乳中鈣磷比例合適,嬰兒會很好的吸收,通常是不會缺鈣的,不過遇到寶寶長的過快、嬰兒腹瀉的情況時,補鈣還是調整的。
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