相信一些家長應該知道腸胃紊亂可能會導致寶寶腸道“熱氣”，這樣會嚴重威脅寶寶的健康，家長必須重視保護好寶寶的腸胃，做好日常護理工作。

專家表示，寶寶“腸道熱氣”常被父母忽視，它容易導致寶寶排便不暢甚至毒素囤積危害健康。那么，如何判斷寶寶是否“腸道熱氣”呢?

“熱氣”與氣候有關

專家介紹，寶寶正處于快速生長發育的階段，需要攝入的營養物質較多，廣東冬春換季的時候，溫度的變化、略有些悶的 潮濕天氣可能會擾亂消化和排泄系統的正常運轉，這時候，“腸道熱氣”就通過食欲不振、大便干結、口舌生瘡、睡不香、煩躁、易怒等癥狀表現出來。而大便干、 小便黃、便秘可能造成毒素，更易積聚在寶寶體內，不利于寶寶的健康。此外，食欲、睡眠受到影響的話也不利于寶寶的生長發育。如果你的寶寶出現了上述癥狀， 家長應給予更多重視。

專家還提醒母乳喂養的媽媽，即使是母乳寶寶也可能因為寶寶消化道功能比較嬌嫩而出現消化不良、胃火重等腸道“熱氣”癥狀，如有輕微口氣等，媽媽們不要小視。

選擇合適的應急預案

專家建議，為了寶寶的健康成長，父母要幫寶寶養成良好的生活習慣。

首先，在飲食習慣方面，媽媽應鼓勵寶寶多吃水果蔬菜，還可以多進食高纖維的谷類早餐，如燕麥片粥、全谷面包等，并適量增加湯和水的攝入量;

其次，在配方奶粉的選擇上，可挑選含有可溶性膳食纖維的奶粉。可溶性膳食纖維，如低聚果糖，其對于嬰幼兒的有益作用和安全性已經得到了驗證，它能促進腸 道有益菌生長，幫助腸壁的有效蠕動，解決寶寶便便的問題。比如惠氏“腸道活力組合”新配方，它含可溶性膳食纖維 優質的α乳清蛋白 5種核苷酸，能促進腸道健康，減少腸道“熱氣”，寶寶便便順暢了，媽媽也更放心。

因此，良好的生活習慣能夠讓寶寶更健康，家長應該多注意孩子的飲食，讓營養更全面。孕婦嬰兒的居室學宜放花草