嬰兒不像成人，可以行動自如，因此，家長如果給寶寶在家里進行嬰兒游泳訓練，操作者不僅要跟專業人員學習操作細節，另外，為了防止寶寶在游泳的過程中著涼或受傷，避免對游泳或水產生恐懼感，在游泳前后，一些細節也是必須關注的。

專家建議，寶寶游泳前，要看寶寶是否吃飽，通常給寶寶做嬰兒游泳應該在吃奶后半小時到一小時左右，盡量要在寶寶心情愉快的情況下，并盡可能選擇固定的時間。游泳時播放輕柔的音樂，讓寶寶有一個放松的環境進行嬰兒游泳操作。

同時，在進行嬰兒游泳之前，家長準備如下用具：

1.寶寶洗發液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉;

2.寶寶將要更換的衣服、紙尿褲等;

3.水溫計、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、一個可在水中漂浮的玩具;

4.臍帶沒有脫落的寶寶，還要準備用于清理肚臍的75%酒精、消毒棉簽等物品;

5.操作者最好是兩個人，在操作之前，先洗手，修好指甲緣，摘掉手上的飾物，以免刮傷寶寶。

6.寶寶專用浴巾，作用是寶寶入水前和出水時包裹寶寶和擦干身體(要干燥、不用太大，以可包裹寶寶全身為適合);

7.一小塊方巾、另準備一塊干的毛巾備用，方巾圍在泳圈上，防止浴盆的水從泳圈涌出來進入寶寶的嘴巴或耳朵;

嬰兒游泳時室溫、水溫要保證

在家給寶寶進行嬰兒游泳練習，一定要保證適當的室溫、水溫，讓寶寶在游泳的過程中感覺是舒適的。房間的溫度要在26℃左右，水溫在36℃-38℃左右，水量一般以嬰兒放入水中腳離開泳池底壁為合適水位。

此外，經驗豐富的小西媽媽提醒大家，由于我們要求放水時是先放冷水再放熱水，所以有可能底層的水溫較低，而表層的水溫較高，再者嬰兒水池比較深，所以在 放完水后一定要充分上下攪拌，完成攪拌后再測試水溫。最好還能測試中層以下的水溫。如果在游泳過程中添加了熱水或冷水，則一定要再次測試。除用溫度計測試 外也可以大人上肢前臂內側的皮膚來測試水溫，以稍熱不燙為宜，以免燙傷寶寶。

小提示：在家給寶寶做游泳的家長特別要注意安全問題，水溫問題，孩子的一舉一動都必須要掌握清楚。