如何讓“夜哭郎”睡個(gè)好覺(jué)
小寶寶們天天晚上哭既折騰得爸爸媽媽們疲憊不堪,孩子健康也會(huì)受到影響。孩子到底是怎么了?有什么辦法能讓孩子踏踏實(shí)實(shí)睡覺(jué)呢?
認(rèn)識(shí)夜哭郎
像由由這樣的情況,在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為夜啼,即小孩子白天一切正常,在夜間卻常常高聲啼哭。其形式可為時(shí)哭時(shí)止,具有間歇性,或啼哭持續(xù)不止,甚至通霄達(dá)旦,或定時(shí)啼哭,俗稱(chēng)“夜哭郎”。
“夜哭郎”一般全身情況良好,啼哭與季節(jié)變換沒(méi)有明顯關(guān)系,多見(jiàn)于半歲以下的嬰兒,4歲以下的幼兒也會(huì)發(fā)生。但是夜啼時(shí)間久了,會(huì)影響孩子的健康。
有些情況下,夜啼是由于饑餓、口渴、太熱、太悶、尿布潮濕等原因引起的,經(jīng)哺乳、飲水、調(diào)節(jié)寒溫、更換尿片等相應(yīng)處理后,就不再啼哭了,這樣的夜啼屬于生理范圍,不屬疾病范疇。還有些是由于發(fā)熱、佝僂病、蟯蟲(chóng)病、骨和關(guān)節(jié)結(jié)核,或經(jīng)常鼻塞、扁桃體過(guò)大妨礙呼吸等疾病導(dǎo)致的夜間啼哭,這類(lèi)夜啼需要治療原發(fā)疾病。原發(fā)疾病治好了,自然也就不再夜啼了,這種夜啼也不屬于夜啼病的范疇。
4種類(lèi)型的夜哭郎
中醫(yī)認(rèn)為小兒夜啼常因脾寒、心熱、驚駭、積滯而發(fā)病。嬰幼兒環(huán)境改變,或不見(jiàn)平素親昵的人,或缺少喜歡的玩具,其心不悅,也會(huì)發(fā)生夜啼。
1.心熱受驚
小兒表現(xiàn)為入夜啼哭,尤其上半夜哭得厲害,面色紅、嘴唇發(fā)紅,煩躁不安,口鼻出氣熱,一驚一乍,喜歡仰臥,見(jiàn)燈火啼哭更厲害,大便干,小便顏色深。
2.脾胃虛寒
脾寒腹痛是導(dǎo)致夜啼的常見(jiàn)原因。小兒表現(xiàn)為夜間啼哭,尤其下半夜哭得厲害,面色發(fā)青發(fā)白,手腳較涼,喜歡伏臥,腹部發(fā)涼,彎腰蜷腿哭鬧,不吃奶,常常伴有大便稀軟不成形。
3.驚駭恐懼
小兒表現(xiàn)為夜間啼哭,面色發(fā)紅或泛青,心神不寧,驚恐不安,睡中易醒,夢(mèng)中啼哭,呈恐懼狀,緊緊的依偎在母親懷里才能安靜。
4.乳食積滯
小兒表現(xiàn)為夜間啼哭,厭食吐乳,打嗝酸臭,腹部脹滿疼痛,手、腹部較熱,睡臥不安穩(wěn),大便酸臭,舌苔很厚。
5種小兒推拿手法
了解了夜啼的原因,我們就可以針對(duì)性地給予治療了。
1.清肝經(jīng)100次
位置 在食指末節(jié)羅紋面。
手法 推法,以拇指?jìng)?cè)面或指肚,在穴位上作直線推動(dòng)。
操作 由指端向指根方向直推為清,稱(chēng)清肝經(jīng),推100~300次。
功用 平肝瀉火、熄風(fēng)鎮(zhèn)驚。
要領(lǐng):用力宜柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率每分鐘為200~300次。
2.補(bǔ)脾經(jīng)100次
位置 拇指末節(jié)羅紋面。
手法 推法,以拇指?jìng)?cè)面或指肚,在穴位上作直線推動(dòng)。
操作 將小兒拇指屈曲,沿著拇指的側(cè)面從指尖一直推到指根,推100~300次。
功用 健脾、壯氣血、活血順氣。
要領(lǐng) 用力宜柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率每分鐘為200~300次。
3.清心經(jīng)100次
位置 在中指末節(jié)羅紋面。
手法 推法,以拇指?jìng)?cè)面或指肚,在穴位上作直線推動(dòng)。
操作 向指根方向直推為清,稱(chēng)清心經(jīng)。推100~300次。
功用 清心火、利小便、補(bǔ)心血。
要領(lǐng) 用力宜柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率大約每分鐘200~300次。
4.揉小天心100次
位置 掌根大、小魚(yú)際交接處凹陷中。又叫魚(yú)際交。
手法 揉法,以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,作順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)揉動(dòng)。
操作 用中指揉,稱(chēng)揉小天心。揉100~300次。
功用 清熱鎮(zhèn)驚。
要領(lǐng) 揉法操作時(shí)用力應(yīng)輕柔而均勻,手指不要離開(kāi)接觸的皮膚,應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動(dòng)而滑動(dòng),不要在皮膚上摩擦,頻率每分鐘為200~300次。
5.摩腹5分鐘
位置 腹部中間,肚臍周?chē)?/p>
手法 摩法,以手掌或食、中、環(huán)指指肚附著于一定部位或穴位上,以腕關(guān)節(jié)連同前臂作順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较颦h(huán)形移動(dòng)摩擦。以掌撫摩者稱(chēng)掌摩法,以指撫摩者稱(chēng)指摩法。
操作 用手掌或三指并攏按在腹部輕輕的摩動(dòng),順時(shí)針摩5分鐘。
功用 健脾和胃、理氣消食。
要領(lǐng) 用力要輕柔適當(dāng),速度宜均勻協(xié)調(diào),操作頻率為120~160次/分。指摩可稍輕快,掌摩可稍重緩。這里要順時(shí)針?lè)较虿僮鞑艑?duì)。
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