給寶寶做按摩的好處與注意事項
我們都知道做按摩,是讓人非常舒服的一件事,其實寶寶也是如此,他們也很喜歡按摩,這不僅有助于安撫寶寶的情緒,還能促進(jìn)寶寶的發(fā)展,隨小編看看給寶寶做按摩的好處與注意事項吧。
看看嬰兒按摩的好處
不少照顧者都有這樣的經(jīng)驗,想要讓寶寶躺下休息,他卻一直想翻身起來,此時如果過寶寶做一些輕柔的按摩動作,就可以舒緩寶寶緊張的情緒,幫助他安穩(wěn)地進(jìn)入夢鄉(xiāng)。一般來說,嬰兒按摩可達(dá)到的效果有:
1 促進(jìn)血液循環(huán):可緊實皮膚組織,使皮膚變得光滑、細(xì)致。
2 活化淋巴組織:提升身體免疫力。
3 促進(jìn)腸胃蠕動:改善便秘情形,消除脹氣,增進(jìn)食欲。
4 活絡(luò)肌肉組織:使肌肉平穩(wěn)地發(fā)展。
5 增進(jìn)親子間情感:可讓寶寶感覺你全心全意地呵護(hù)、疼愛他。
爸爸也按摩
平時喂奶的工作都是媽媽在做,建議爸爸們可以加入幫寶寶按摩的行列,這樣不但可以分擔(dān)媽媽們的育兒工作,也可以多增加與寶貝互動的機會哦!
準(zhǔn)備工作不可少
幫寶寶按摩,不一定要中規(guī)中矩地準(zhǔn)備一大堆東西,然后按部就班照著步驟來。其實,在睡前將寶寶抱在懷里安撫,讓寶寶放松心情,也是一種按摩方式。但是,如果想讓按摩達(dá)到更好的效果,準(zhǔn)備工作可少不得。
首先,必須營造一個安靜、溫和(室溫28℃左右)且舒適的環(huán)境與氛圍,并放點輕音樂,不一定要準(zhǔn)備瑜伽墊,只要是柔軟、安全不會讓寶寶掉落的物品皆可。另外,準(zhǔn)備一瓶按摩用的按摩油,需無色無味、以天然成分為佳,避免寶寶肌膚對香精過敏。還要準(zhǔn)備一條浴巾,方便按摩完后包住寶寶,再將寶寶抱起。除此之外,為避免按摩到一半時被其他的事情打斷,應(yīng)在給寶寶按摩前將該做的事先處理好。
什么時候不能按摩?
1 寶寶喝奶前后30分鐘~1小時內(nèi)不可以施行按摩。
2 當(dāng)寶寶哭鬧、情緒異常激動時不適合按摩。
注意事項
1 按摩動作沒有一定準(zhǔn)則,只要讓寶寶感到舒適即可,不一定要墨守成規(guī)照步驟來,避免照顧者沮喪,破壞親子關(guān)系。
2 依照寶寶的喜好,如寶寶只喜歡你按摩肩膀,那就只按肩膀即可,不用勉強他一定要讓你按其他部位,否則會讓他更排斥。
3 按摩時間應(yīng)控制在20~30分鐘,如果寶寶的狀況無法持續(xù)到20分鐘,即使5分鐘也沒關(guān)系,以寶寶狀態(tài)來決定時間長短。
4 隨時觀察寶寶的喜好與狀況,依情況增減按摩動作,如果寶寶不想躺下,可改為抱著寶寶按摩,同樣能達(dá)到一定的效果。
5 按摩時,應(yīng)避開皮膚傷口及發(fā)炎之處,其他地方仍可施行。
6 按摩過程中,如有電話響或有人打擾等情形需中斷,應(yīng)先安撫寶寶,再將寶寶抱起來去處理事情。
如何讓寶寶乖乖配合按摩
1 營造一個安靜、舒適的環(huán)境。
2 觀察寶寶的情緒,如果他的狀況不錯、心情很好,即可按摩。
3 照顧者本身也要做好準(zhǔn)備,寶寶比較能乖乖配合。
4 盡量事先控制好一切外因,避免有人打擾。
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