寶寶夜間睡不踏實令媽媽們十分頭痛，因為良好的睡眠是身體健康成長的前提，寶寶如果長期睡不好，生長發育就會停滯。那么媽媽該如何應對寶寶睡覺不穩問題呢?

網友：我家寶寶兩個月零20天，每天晚上9點左右入睡。第一個覺還好，大概睡三個小時。后半夜基本都是兩個小時一醒，而且中間還哼唧，是怎么回事呢?吃奶一般五六分鐘，最多十分鐘’吃的飽嗎?

三個月以內的孩子夜間可以喂兩次。四至六個月可以喂一次，你的孩子夜間醒來次數較頻繁，可以嘗試夜間減少至兩次。有時候孩子是把夜里吃奶做為一種安慰，孩子的睡眠模式分為安靜睡眠和活動睡眠，安靜睡眠和活動睡眠為一個睡眠周期，各占50%，兩個月的孩子其周期為五十分鐘左右。所以你會認為孩子有睡眠問題有時候是孩子的睡眠特點所決定的。孩子在淺睡眠狀態時，不應打擾他，經過20分鐘左右就可以過渡到深睡眠的狀態。