我們這里所說的對付哭鬧的寶寶，通常指的是那種精神、飲食、大小便都正常，白天一切正常，可一到晚上睡覺就開始哭鬧不止，怎么哄也不行，搞得全家人疲憊不堪，左鄰右舍也因此而不得安寧的嬰兒，這就是人們常說的“夜哭郎”。這種孩子多半是由于家長沒有注意培養(yǎng)其良好的睡眠習(xí)慣或沒有為寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境所造成的。

寶寶白天睡得太多，晚上就哭鬧不睡;或睡前逗得孩子咯咯大笑、興奮過度;或是睡前家里人多、吵鬧、電視聲音太大等，這些都會影響寶寶的睡眠。家長應(yīng)該從小培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣，營造良好的睡眠環(huán)境。

對于白天睡、夜晚不睡的“夜貓子”，白天睡得太多時(shí)，可提前把寶寶叫醒，把寶寶顛倒的生物鐘調(diào)整過來就可以了。關(guān)鍵是，用什么方法叫醒孩子呢?多數(shù)家長是用手輕輕撫摸寶寶胸前，可越撫摸睡得越香。

辦法是，用實(shí)而重的按摩手法，如旋摩昀腹部，或雙手旋揉肢體，3～5下即可解決問題，寶寶醒后伸幾個(gè)懶腰，雙眼明亮而有神，徹底醒了過來。而且醒后玩得很好，就不會晚上鬧夜了。

對于剖宮產(chǎn)、產(chǎn)鉗助產(chǎn)、胎吸助產(chǎn)、早產(chǎn)等導(dǎo)致寶寶適應(yīng)環(huán)境困難，則應(yīng)采取知覺闌適的辦法，即進(jìn)行“手法肌膚按摩”，效果頗佳。l 0次左右即可使哭寶寶變成快樂的美寶寶。