很多家長都疑惑，什么時候開始讓寶寶學會刷長呢?其實并不是要等到孩子學會的時候才刷，當孩子長出第一顆牙時，就該給他刷牙，甚至在孩子出牙前，父母就可以用紗布為孩子清潔口腔。長牙后，應選擇軟毛兒童牙刷，每天早晚刷兩次。

據兒科協會數據顯示，到上幼兒園的時候，美國孩子齲齒發病率高達40%。中國的孩子也有同樣的問題，因此從寶寶長出第一顆牙開始，就要培養他養成良好的口腔衛生習慣。美國“網絡醫學博士網”為此載文，刊出“兒童護牙7原則”，家長可以參考執行。

1.護牙從1歲開始。美國疾控中心一份報告稱，及早展開口腔衛生防護措施，既有益健康又節約醫藥費。與其他孩子相比，1歲時就開始口腔健康保護的孩子，5年后看牙醫的費用降低40%。

2.培養孩子刷牙習慣。從小培養孩子的刷牙習慣非常重要。兒童牙科專家貝弗利·拉金特博士表示，孩子長出第一顆牙時，就該給他刷牙，甚至在孩子出牙前，父母就可以用紗布為孩子清潔口腔。長牙后，應選擇軟毛兒童牙刷，每天早晚刷兩次。

3.避免“奶瓶齲齒”。兒科醫生和牙醫一直告誡家長，不要讓孩子含著奶瓶睡覺，這是因為奶嘴上的糖分會粘在孩子牙齒上，生成口腔細菌，并產生酸性物質，導致齲齒發生。若不及時治療，牙病會對兒童正常發育以及語言學習等方面造成不良影響。如果孩子有含奶瓶睡覺的習慣，奶嘴最好沖洗干凈，奶瓶中只倒涼白開。

4.喝飲料少用吸管。很多孩子喜歡用吸管杯喝水和果汁，但嬰幼兒長期使用吸管會導致門牙后部齲齒，因此喝水及果汁時盡量用廣口杯。

5.兩歲時應告別奶嘴。1歲的孩子含奶嘴有助于防止嬰兒猝死綜合征，但長期使用奶嘴會危害牙齒健康。用力吮吸奶嘴會影響孩子上下牙排列的整齊性，乃至影響嘴形。所以，孩子2歲時，就該告別奶嘴。

6.當心不利口腔的藥物。很多小兒藥物中含有糖分，這些成分粘在牙齒上，也會增加齲齒危險。小兒哮喘和心臟病類藥物尤其容易導致齲齒，抗生素及某些哮喘藥物會導致酵母過量生長，引起真菌感染，因此服完藥要漱口。

7.堅持口腔衛生不妥協。很多家長認為，教嬰幼兒刷牙或使用牙線非常困難，且小題大做。但保持孩子口腔衛生絕非小事，困難也要嚴格要求，不能馬虎。