怎樣有效預防喘息性疾病
關于寶寶喘息性疾病,你知道多少呢?針對這種疾病,你應該如何最好預防呢?下面看專家為我們介紹的幾大方法吧!
1.避免接觸過敏原
盡量避免寶寶接觸過敏原和污染空氣,以減少喘息性疾病發生。家中盡量不要養貓、狗、兔、鴿子等寵物,室內不要養花。給孩子買玩具時,應盡量選擇木、布、金屬制作的。
2.飲食預防
注意寶寶飲食,魚、蝦、蔥、蒜、韭菜和過酸、過辣的食物少吃。不要進食已證實的過敏食物和藥物。飲食不宜過咸過涼,適當限制糖的攝入,否則可能加重病情。除進食易消化的碳水化合物的食物,還應進食高蛋白低脂肪食物,并注意補充維生素A。
3.穿衣預防
春捂秋凍是指秋季衣服不要穿太多,被子不要蓋太厚,讓寶寶對涼爽環境去逐漸適應。由于氣溫變化較大,外岀時備一件薄外套和一頂小帽,減少寶寶受涼。回家后,別急著脫外套,因為秋天常是外面悶熱而室內相對涼爽,很快給寶寶脫去外套容易受涼感冒。
4.環境控制
保持房間空氣新鮮,每日通風換氣,季節交替天氣變化時注意保暖,不宜使用空調,特別是給寶寶沐浴時注意水溫和保暖。
避免將寶寶帶入人多的公共場所和與有呼吸道感染者接觸。家長注意自身的清潔衛生,寶寶餐具每日煮沸消毒1~2次,防止腹瀉發生。
減少環境應激原,以保持寶寶良好的穩定情緒,去除誘發因素,如花粉、灰塵、纖維、寵物、動物皮屑、室外污染物如汽車尾氣,經常打掃暗角,曬洗被褥。
5.避免接觸塵螨
盡量降低室內相對濕度至50%以下,經常清洗、烘干床上用品,勤更換地毯和窗簾。在潮濕地區居住的家庭應停止使用地毯或窗簾,更換百葉窗簾等。
6.鍛煉預防
對稍大些的兒童適當的鍛煉可以減少呼吸道感染的次數,從而減少喘息的發作,但必須注意保暖,氣候聚變要注意適當著裝,以防受涼引起喘息發作。
7.哮喘定期復診
定期復診,可以更好地控制哮喘,提高生活質量,減少發作次數,使去醫院就診的次數減少。
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