寶寶長高長不高與遺傳有一定的關系，但是后天的一些努力也是可以改變孩子的身高的，專家介紹說經常給寶寶按摩這些穴位是有利于寶寶長高個子的。

揉腹

父母每天輕輕地為孩子揉腹，順時針1分鐘，逆時針1分鐘，可調理脾胃、補益氣血。

捏脊

孩子俯臥，背部裸露，涂抹適量滑石粉，用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然后頂住孩子皮膚，拇、食指前移，提拿皮肉，同時向上捻動，自尾椎兩旁雙手交替向前推動至大椎穴兩旁。每天睡前給孩子捏3～5遍，對調理孩子消化系統，增強抵抗力有好處。

搓脊柱

父母每天用掌心搓孩子的脊柱，從下向上5～7次，可振奮陽氣。

按壓百會穴

百會穴位于頭頂正中心，在兩耳角直上與眉心向后的連線交叉點。父母每天按揉孩子的百會穴20～50次，可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。

推三關

用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100～300次，可調理脾胃。

拿三陽、三陰經

胳膊、腿的外側為三陽經，內側為三陰經。三陽經要從上往下捏，三陰經要從下往上捏，每天各3～5遍。

揉涌泉穴

涌泉穴在腳底的掌心處，每天揉30～50次，可補腎。