適合嬰幼兒的成長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)方法
你知道哪些是最適合嬰幼兒快樂成長(zhǎng)的方法呢？如果不知道的話，那么趕快和小編一起來看看樂園吧，看看我們的孩子是怎么做的吧！
年紀(jì)越小，越不容易進(jìn)行系統(tǒng)持續(xù)的運(yùn)動(dòng)。5~6 歲的孩子容易出現(xiàn)成長(zhǎng)痛，嚴(yán)重時(shí)夜里都睡不著覺。嬰兒出生后1年間成長(zhǎng)非常迅速，有時(shí)孩子睡覺時(shí)會(huì)發(fā)出哼唧聲，因?yàn)樗哌^程中孩子在長(zhǎng)大，而快速成長(zhǎng)會(huì)引發(fā)成長(zhǎng)痛。5~6歲的孩子成長(zhǎng)迅速，也容易患成長(zhǎng)痛。睡覺前媽媽給孩子做按摩可以有效預(yù)防成長(zhǎng)痛。
1、跟媽媽一起伸懶腰
早上醒來后不要讓孩子馬上起床，在躺著的狀態(tài)下充分伸展胳膊和腿。充分伸懶腰能幫助孩子長(zhǎng)高。
2、跟爸爸一起做的體操
孩子的集中力一般都比較差，再好的運(yùn)動(dòng)方法也不能持續(xù)多久。晚上睡覺前，孩子一般都喜歡在床上玩耍。利用孩子的這種心理，爸爸可以跟孩子一起做體操。這樣又好玩還達(dá)到了運(yùn)動(dòng)的目的。體操?zèng)]有特別的動(dòng)作要求，運(yùn)用普通的廣播體操動(dòng)作就可以了。比如劃船動(dòng)作、仰臥起坐等。
3、充滿母愛的按摩
沖完熱水澡后讓孩子躺在床上做全身按摩，這不僅可以刺激骺板、促進(jìn)成長(zhǎng)，還能讓孩子充分體會(huì)溫暖的母愛。刺激手指尖、腳趾尖等神經(jīng)末梢，或者刺激腳底板可以促進(jìn)消化和吸收。拉直腿部和均勻按摩也可以塑造美麗的腿型。
相關(guān)文章
-
女子產(chǎn)假公司解散 產(chǎn)假福利有哪些現(xiàn)在的生活條件也是越來越好了，好多女性朋友們?cè)谏习嗥陂g懷孕，然后生寶寶的情況下，也可以選擇休假的，這個(gè)時(shí)候也是有工資的，
-
手機(jī)輻射對(duì)孕婦的影響大嗎女性在懷孕的時(shí)候真的是變得非常的謹(jǐn)慎，當(dāng)然很多人對(duì)于手機(jī)幾乎也是沒有抵抗能力的，所以很多人都是經(jīng)常玩手機(jī)之類的，可是在懷
-
手足口病或皰疹性咽峽炎，家長(zhǎng)該如何護(hù)理？對(duì)于我們的身體而言，如果我們的手足口病會(huì)給我們的身體帶來非常大的傷害的，出現(xiàn)了皰疹性的咽峽炎，這種疾病的話，我們家長(zhǎng)應(yīng)該
-
尿布疹怎么辦 教你正確應(yīng)對(duì)與護(hù)理在我們的身邊剛出生的寶寶都會(huì)有一些尿布疹，這樣的現(xiàn)象導(dǎo)致了我們寶寶的皮膚也是比較通紅的癥狀，還有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一個(gè)非常多的
-
女人準(zhǔn)備懷孕前注意事項(xiàng)有哪些在我們的身邊有很多的女性朋友們都想擁有一個(gè)健康快樂的小寶寶的，那么你知道我們的女要想懷孕的時(shí)候，應(yīng)該注意哪些事情才能夠給