夏季天氣比較熱，再加上寶寶本身抵抗力比較差，所以寶寶經常的會生病，那么如何才能更好的做好夏季保健工作，讓寶寶更為的健康呢，下面小編為您介紹一些生活中的護理事項。

別給孩子用成人防曬霜

夏季帶寶寶在戶外運動時，一定要留意別讓陽光直射寶寶的皮膚。可給寶寶戴上太陽帽或打太陽傘，也可以選擇一些兒童專用的防曬霜，但千萬別給寶寶用成人防曬霜，以免造成刺激。此外，防曬霜以提前半小時涂抹較好。

寶寶夏季不適宜穿開襠褲

小寶寶穿開襠褲既不衛生也不安全。嬰幼兒探索周圍的世界，大部分是通過自己的小手。小手在對外界探索的過程，也包括對自己身體的了解。在這個過程中，穿開襠褲的寶寶小手會不可避免地觸摸到自己的外陰。如果寶寶大小便后沒有及時清潔干凈，殘留的糞便污物會弄臟小手，容易被寶寶吃到肚子里。寶寶日常活動中穿開襠褲，容易感染病菌，并且嬰幼兒的活動量大，開襠褲對寶寶的身體起不到合理的保護作用。

飲食不宜過于清淡

夏日炎炎，家長怕孩子上火，往往只給孩子吃些清淡飲食，實際上這樣做并不好，因為寶寶正處于生長發育期，對營養的需求量較大，過于清淡的飲食，會導致孩子出現營養障礙。夏季寶寶的飲食，仍應多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，都是應該吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又有營養。

飲料不宜多喝

各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由于含有較多的糖分及電解質，寶寶過多攝入，會影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會使寶寶發胖，因此夏季兒童出汗較多時，最好多喝白開水，給其補充水分。

生冷食物不宜多吃

夏季各種瓜果較多，家長常會做一些爽口的涼菜，一家人同桌進食時，若生冷的涼菜、瓜果無意間讓寶寶吃得過多，往往會使孩子消化功能紊亂，甚至出現嘔吐、腹瀉等，因此需特別留心。

大汗后不宜沖涼水澡

胖寶寶夏季極易出汗，如用冷水洗澡，會使其全身毛孔迅速閉合，血管迅速收縮，進而影響到其肌體功能，容易使寶寶生病。因此夏天孩子大汗后，洗澡仍以溫水為宜。