隨著氣溫的突然下降，很多小寶寶患上了感冒，發燒，咳嗽嚴重影響小兒的健康，所以杜宇感冒我們一定要做好預防，那么該如何預防小兒感冒呢?想要預防小兒感冒，不妨喝點果菜汁。

1、柳橙蔬菜

材料：柳橙100g，紫包菜100g，西芹50g，檸檬1片。

功效：消食開胃，增強體質。

2、蓮藕蘋果檸檬

材料：蓮藕150g，蘋果100g，檸檬1片，放入磨汁機中研磨取汁。

功效：清肺潤喉、潤燥止渴。

3、胡蘿卜蘋果橘汁

材料：橘子80g，胡蘿卜80g，蘋果100g，放入磨汁機中研磨取汁。

功效：增強體力，預防感冒。

4、獼猴桃橙汁

材料：獼猴桃1個，橙子1個。

功效：促進消化，增強食欲。

5、蘋果芹菜汁

材料：蘋果1個，芹菜100g，檸檬1片。

功效：斂肺止咳，生津止渴。

感冒的癥狀：

1、潛伏期

大多為2～3日或稍久。