寶寶的睡姿可能很大媽媽都沒有注意觀察過，只要他們睡得香，采取什么樣的睡姿睡覺都沒什么關系，這是很多媽媽的想法。可是大家知道嗎？一些睡姿對寶寶的發育成長有著很大的影響，特別是下面的這三種睡姿對寶寶來說是有傷害的。寶媽們一起來瞧瞧吧。

仰睡的利與弊

據吳清介紹，仰睡可以使全身肌肉放松，對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官最不易造成壓迫，也不容易被外物遮掩口鼻而導致窒息，安全性高。但對新生兒來說，仰睡時容易溢奶，回流、阻塞口鼻，嚴重者導致吸入性肺炎。而且長期仰睡頭型會變得扁平。

側臥的利與弊

側臥是目前最多專家建議父母給寶寶實行的睡眠姿勢。側睡，分左側睡及右側睡，這種睡眠姿勢有助消化，寶寶呼吸較順暢，減少溢奶或嘔吐時被嗆到。唯一不足的是寶寶不容易長時間維持此姿勢，對于還不會翻身的寶寶來說，父母需要經常協助寶寶變換姿勢。

俯臥的利與弊

而俯臥是爭論最多的睡姿，有學者曾大力提倡讓新生兒采取趴睡，理由是采取這種姿勢可以增加新生兒頭、頸及四肢的活動;輕微的內臟壓迫又能增進心肺等器官活躍。但是，寶寶因趴睡而讓被褥掩住口鼻而致死的猝死新聞時有耳聞。

其實俯臥姿勢是最接近嬰兒在母體內的自然狀態，所以對嬰兒的神經發育、心理安全感都有好處，也有研究認為俯臥的寶寶更聰明。但對于一個月內的新生兒，由于其不會轉頭，因此不建議俯臥姿勢。

由此可見：寶寶的睡姿對寶寶的健康也是有一定的影響的，所以大家一定不能忽視了，一定要避免危害寶寶健康的睡姿的出現。