寶寶成長一段時間后就到了出牙期，對于一些沒有育兒經驗的新媽媽們來說很難判斷寶寶是不是要出牙了，今天小編就給大家分享寶寶長牙前的一些身體征兆。同時分享寶寶長牙階段的飲食方法。

小兒長牙的時候吃什么食物最好

2顆牙期

寶寶一般在4-8個月時，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。

媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日后添加固態食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。

4顆牙期

大概8~12個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養需求越發的高，在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統，營養物質是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期，要有意識的用固態食物來引導寶寶練習咀嚼。

6~8顆牙期

寶寶在9~13個月時上頜的側門牙萌出，10~16個月時下頜的側門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟。媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類的。

8~12顆牙期

大概在13~19個月的時候，寶寶會萌生第一顆乳磨牙(大牙)。有了乳磨牙之后，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵的，這對于寶寶以后的性格也有影響。這個時期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。

12~20顆牙期

在此后的第16到20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。

寶寶長牙前有這些癥狀

1、牙齦腫痛

寶寶出乳牙的時候，在他的口腔里，可以隱約看到局部牙齦發白或稍微充血紅腫，觸摸牙齦時有牙尖樣硬物感。而牙齦腫痛和不舒服是出牙過程中不可避免的。引起寶寶腫痛的原因是因為牙床發炎，發炎是柔軟的牙床纖維對付逼近的牙齒唯一的辦法。寶寶長第一顆牙及臼齒的時候是最不舒服的。

處在這個階段的寶寶會煩躁哭鬧，為了減輕寶寶的不適，爸爸媽媽可以用紗布蘸冰水擦拭腫脹的牙床，同時達到按摩和冰敷腫脹牙床的雙重功效。除了冰敷也可以用醫用紗布沾上鹽水在寶寶的牙齦上輕輕擦擦，鹽有消炎的作用。

2、發燒

當乳牙準備萌出的前幾天，寶寶都可能會有一些異常的表現，有的會哭鬧，有的會口水增多，有的會喜歡咬手指等等。而且，有的寶寶還會有低燒的情況出現。這是因為在牙齒努力鉆出牙齦的時候，難免會有類似“傷口”的地方出現，導致寶寶感覺到不適。而往往對于這些“傷口”，口腔清潔不夠的話，導致牙齦發炎、發燒的幾率就會大大增大。

因此，在這個時候，爸爸媽媽要注意多幫寶寶清潔口腔，平時讓寶寶多喝水，飯后注意漱口。但是出牙能使體溫稍稍升高，所以寶寶可能會覺得比平時熱一點，當寶寶有點低燒的時候，爸爸媽媽不用太擔心，如果低燒情況持續不退，或者寶寶體溫已經超過38.5℃，就應該及時到中醫院就診。

3、流口水

寶寶在剛出生的時候，由于中樞神經系統和唾液腺的功能沒有完全發育成熟，寶寶的唾液相對比較少不會有流口水的情況出現。但是當寶寶到了3個月的時候，唾液分泌就慢慢增加，到寶寶6-7月開始長乳牙的時候，刺激了三叉神經進一步增加了唾液的分泌，加上寶寶口腔小，還不會吞咽和調節口腔內的唾液，積儲后就會自然流出。

這個時候，爸爸媽媽就要及時為寶寶擦干口水，但是不要經常用粗糙的手巾拭擦，避免損傷寶寶局部皮膚。另外就是寶寶的上衣、枕頭、被褥等都容易被口水污染，要勤洗勤曬，以免滋生細菌。

4、齲齒

寶寶乳牙的表面結構相對比較脆弱，如果常常覆蓋奶水或食物殘渣，就會很容易發生齲齒。所以，當寶寶每次進食之后，爸爸媽媽最好讓寶寶要用白開水或淡鹽水漱口，或直接幫寶寶刷牙，盡量保持口腔的清潔衛生。

5、腹瀉

當寶寶出牙的時候，寶寶體內來源于媽媽的抗體會慢慢逐漸消失。同時因為寶寶的免疫系統尚未發育完全，容易因為輔食添加等飲食習慣的改變而引起腹瀉。

所以在這個時候，爸爸媽媽要做好兩個方面的工作：一方面給寶寶使用是餐具要特別重視消毒的工作，有效防止細菌進入口腔的機會;另一方面，媽媽最好準備粥或煮爛的面條等易消化的食物喂養寶寶，不可突然添加太多輔食。

牙齒的健康與否關系到寶寶一生的健康，從小培養良好的護牙習慣和飲食習慣都能有效的保護寶寶牙齒的健康。上面的內容家長朋友們都了解了嗎？