冬季寶寶常過敏 家長記住九招輕松應對
到了冬季,不少愛過敏的小寶寶,在這個時候就容易出現過敏的情況了,那么這個時候,我們家長應該怎么去預防寶寶過敏的發生呢?下面我們看看,冬季寶寶過敏應該怎么去預防?
1、面對多變氣候要注意保暖
寶寶對身體的調節能力不及大人,所以在冬季時,媽媽外出時別忘了隨時幫寶寶帶一件薄外套。另外,醫師還特別提醒,在清晨外出時或是騎摩托車、自行車帶寶寶出行時,也要幫寶寶戴上口罩。在早上起床時,不能立即讓寶寶赤腳踩踏冰冷的地板,可幫寶寶穿上防滑襪或是鋪上地墊,但要避免使用地毯。
2、科學補充益生菌
現在很流行吃益生菌來改善過敏問題,益生菌具有調整消化道功能的作用,還可以改善因食物而引起的皮膚過敏問題。不過,要幫寶寶做好腸道保健,還是要注意寶寶的年齡。如果你家寶寶還未滿6個月,那么在使用益生菌之前最好先請教醫師。
3、不讓塵螨在家中作怪
塵螨是引發寶寶過敏問題的一大元兇,所以,家中環境應盡量保持無塵螨狀態。建議定期將寶寶寢具以55℃以上的高溫清洗殺菌,并在陽光下暴曬,也可考慮使用防螨寢具。另外,寶寶的玩具娃娃也要經常清洗,或減少使用絨毛類的玩具。還有,布質窗簾可更換為百葉窗,布藝沙發也最好改為木質桌椅。而使用空氣凈化器也是一個不錯的方式,只是要注意,在使用一段時間之后要記得更換濾網,這樣才能長久保持空氣清新。
4、避開刺激呼吸道的因子
不要讓寶寶接觸太過刺鼻的氣味或空氣,例如車子排放的廢氣、油漆、香水、煙味、烤肉味等,如果確實需要經過這些環境,醫師建議暫時給寶寶戴上口罩。
5、適當增強寶寶的體力
雖然家長要盡量防范各種引起過敏的因子,不過,也不能因此就保護過度,整天把寶寶閑在家里,要對抗過敏,歸根到底需要寶寶提高自身的免疫力及抵抗力,這樣才不會稍一接觸過敏原就立刻出現不良反應。所以,每天應該幫寶寶安排一些肢體活動的游戲,或到空氣清新的地方做做運動,這樣會促進身體的新陳代謝,讓寶寶更健康。
6、多多哺喂母乳
要預防過敏,喝母乳是最好的防范方式之一,因為母乳含多種抗體,能有效增強寶寶的抵抗力。因此,在寶寶出生之后,目前建議最好能夠純粹母乳喂養6個月以上,這樣能顯著降低過敏的發生幾率。因為寶寶腸道的滲透性較高,再加上本身無法分泌免疫球蛋白A,所以,食物中的過敏原如牛奶蛋白便很容易通過腸道進入體內,進而引發過敏反應。一直到寶寶出生后6-9個月時,腸道功能才比較完善,因此,建議給寶寶添加輔食的時間盡量拖延到出生滿6個月之后。
7、少吃易過敏食物
如果可能的話,最好多給寶寶哺喂母乳,以增加體內的抗體、減少過敏疾病的發生。另外,在給寶寶制作輔食時,最好選用當季的新鮮食材,避免海鮮、堅果類等比較容易引發過敏的食物。還有些含有色素的糖果、零食也可能誘發過敏,所以,最好不要讓寶寶吃顏色太過鮮艷的糖果或蜜餞。
8、勤于肌膚保養
寶寶如果患有異位性皮膚炎,那么冬季洗澡的水溫仍舊不要過高,而且在洗完澡之后要認真做好全身保濕,可幫寶寶涂抹具有保濕效果的乳液。還有,外出時別忘了加強寶寶臉部肌膚的保養,避免讓冷風長時間吹襲臉部。
9、遠離過敏原
具有家族遺傳因素或哮喘病患者,在接觸塵埃、花粉、螨蟲、動物皮毛、煙霧、寒冷等室內外變應原時,容易誘發過敏性鼻炎、氣喘。
冬季寶寶過敏應該怎么去預防?通過上文的介紹,相信家長朋友已經知曉,所以我們的家長朋友一定要多多照顧易過敏的寶寶,讓寶寶遠離過敏的侵襲才好。
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