現在不少的媽媽，在寶寶小的時候，會和自己的寶寶一起睡，因為這樣覺得照顧起來會比較方便，但是你知道嗎?其實母嬰同床雖然是有好處，但是也有其弊端，下面我們看看，母嬰同床的利與弊。

母嬰同床的好處

母嬰同床最大的好處就是方便照顧寶寶。在剛剛生產后，媽媽行動不方便，還要挪動去護理寶寶會感覺比較困難，特別是剖腹產的媽媽，更會覺得母嬰同床喂奶方便(特別是喂夜奶)，護理也方便。另外，很多媽媽覺得寶寶睡在自己旁邊會比較安心，也有媽媽認為母嬰同床會感覺更加溫馨。

母嬰同床的弊端

現在很多專家都提倡母嬰分床睡，母嬰同床到底有哪些弊端?母嬰同床會影響寶寶和媽媽的睡眠質量，容易養成寶寶的依賴性，還可能影響夫妻關系，因此建議媽媽和寶寶分床睡。

1、影響寶寶睡眠質量

寶寶跟爸媽一起睡，特別是睡在爸媽中間，大人睡覺呼出的二氧化碳整個晚上彌漫在寶寶周圍，寶寶得不到新鮮的空氣，容易缺氧。有的寶寶出現煩躁、睡眠不安、夜里容易啼哭等現象，實際上很多都是因為缺氧造成的。

如果寶寶跟爸爸媽媽同睡一個被窩更糟糕，大人身上的病菌容易傳給寶寶，有時候爸爸媽媽翻身時還會驚醒寶寶，嚴重影響寶寶睡眠質量。

另外，母嬰同床，爸爸媽媽會一直擔心有否壓著寶寶，媽媽起來照顧寶寶時還可能吵醒爸爸，同時也會影響爸爸媽媽的休息。

2、不利于培養寶寶的獨立性

母嬰同床容易讓寶寶產生依賴性，后期可能會發展成必須由父母陪伴才能入睡，最后可能在各種事情上都過于依賴父母。

如果讓媽媽和寶寶分床睡，有助于建立寶寶獨立的意志和培養寶寶的自理能力，還可以促進寶寶的心理成熟。

3、容易給寶寶帶來危險

寶寶跟爸爸媽媽一起睡時，有的爸媽睡眠習慣不太好就很容易壓到寶寶，還可能把寶寶擠到狹窄處或硬物上，如床頭與床墊之間等，都可能對寶寶造成傷害。

4、影響夫妻關系

中間隔著寶寶，夫妻間做什么事都會不方便，久而久之也就懶得去做了。因為中間隔著寶寶，父母會更多的把注意力放在寶寶身上，交流也會變少，進而可能會影響夫妻關系。

母嬰同床的利與弊，通過上文的介紹，相信大家已經非常的清楚了，所以我們的新媽媽們，最好還是跟自己的小寶寶分床睡吧，這樣對于自己還有寶寶都是有好處的。