如何為8個月寶寶制作輔食
可以給8個月的寶寶制作如下輔食:
什錦豆腐粥
取嫩豆腐1/4塊,放入開水中焯一下,去掉水分后切成碎塊。取肉末一匙放入鍋內,加入肉湯、醬油、碎豆腐和一大匙綠色菜末,用慢火煮熟。然后取一大匙調勻的雞蛋倒入鍋內,并不斷攪拌成糊狀即可。
花豆腐
取豆腐50克煮一下后放入碗內研碎;取青菜葉10克洗凈,用開水焯一下后切碎,也放在碗內,加入淀粉攪拌均勻;將豆腐泥做成方形,再把熟蛋黃研碎后撒一層在豆腐泥表面,放入蒸鍋內用火蒸10分鐘即可。
奶油魚
把清洗干凈的魚放入熱水中煮熟,取出后去掉魚刺并切碎。在鍋內加入肉湯和少許醬油,再把碎魚肉加入后煮,邊煮邊攪拌,煮熟后加入少許奶油即可。
什錦豆腐粥
取嫩豆腐1/4塊,放入開水中焯一下,去掉水分后切成碎塊。取肉末一匙放入鍋內,加入肉湯、醬油、碎豆腐和一大匙綠色菜末,用慢火煮熟。然后取一大匙調勻的雞蛋倒入鍋內,并不斷攪拌成糊狀即可。
花豆腐
取豆腐50克煮一下后放入碗內研碎;取青菜葉10克洗凈,用開水焯一下后切碎,也放在碗內,加入淀粉攪拌均勻;將豆腐泥做成方形,再把熟蛋黃研碎后撒一層在豆腐泥表面,放入蒸鍋內用火蒸10分鐘即可。
奶油魚
把清洗干凈的魚放入熱水中煮熟,取出后去掉魚刺并切碎。在鍋內加入肉湯和少許醬油,再把碎魚肉加入后煮,邊煮邊攪拌,煮熟后加入少許奶油即可。
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