如何為10個月寶寶制作輔食
肉末面
在鍋內加入清水,煮沸后放入一小把龍須面,待面條煮熟后撈出過涼開水,并瀝干水分待用。取豬肉30克洗凈切成末,蝦仁20克切碎。炒鍋內加入植物油,油熱后放入蔥花、肉末翻炒,然后滴入少許醬油繼續翻炒片刻入味。之后往鍋內加入適量清水將肉末煮熟,再加入面條、青菜末和碎蝦仁,待煮沸后加入少許精鹽即可;
牛肉粥
取糙米30克洗凈,在鍋內加入適量清水,水開后將米放入,用小火煮成爛粥。取牛肉30克洗凈后剁成末,加入黃油及精鹽腌漬5分鐘,取胡蘿卜20克蒸熟后碾碎成泥。將牛肉末、胡蘿卜泥同時放入粥內,加適量精鹽后再用小火煮15分鐘,最后加入幾滴香油即可;
動物血
將豬、雞等動物的血塊放入鍋中煮熟,碾成細小的顆粒加入粥中,再煮10分鐘左右即可給寶寶食用。動物血不僅能提供優質蛋白質,而且還含有利用率較高的血紅素鐵質,有助于寶寶的生長發育。
在鍋內加入清水,煮沸后放入一小把龍須面,待面條煮熟后撈出過涼開水,并瀝干水分待用。取豬肉30克洗凈切成末,蝦仁20克切碎。炒鍋內加入植物油,油熱后放入蔥花、肉末翻炒,然后滴入少許醬油繼續翻炒片刻入味。之后往鍋內加入適量清水將肉末煮熟,再加入面條、青菜末和碎蝦仁,待煮沸后加入少許精鹽即可;
牛肉粥
取糙米30克洗凈,在鍋內加入適量清水,水開后將米放入,用小火煮成爛粥。取牛肉30克洗凈后剁成末,加入黃油及精鹽腌漬5分鐘,取胡蘿卜20克蒸熟后碾碎成泥。將牛肉末、胡蘿卜泥同時放入粥內,加適量精鹽后再用小火煮15分鐘,最后加入幾滴香油即可;
動物血
將豬、雞等動物的血塊放入鍋中煮熟,碾成細小的顆粒加入粥中,再煮10分鐘左右即可給寶寶食用。動物血不僅能提供優質蛋白質,而且還含有利用率較高的血紅素鐵質,有助于寶寶的生長發育。
相關文章
-
哺乳期媽媽都希望奶水充足,就因為這幾件事兒奶水不夠!我們一起來談談寶寶和媽媽的那點事兒,我們會發現,在哺乳期的時候有的媽媽奶水很充足,但是有的媽媽最開始就不夠寶寶吃,沒有喂
-
夏季到來,怎么預防寶寶腹瀉!寶寶的胃腸道尚未發育成熟,殺菌能力差,容易引起消化不良,導致腹瀉。
-
寶寶輔食搭配別亂來 寶寶輔食搭配禁忌對于小孩子來說,那么到了六個月的時候,就應該要適當的去,添加適合寶寶吃的一些輔食才可以有更多的一些營養的,但是寶寶的一些
-
寶寶不愛喝水應該怎么辦呢一般在我們的日常生活中,很多小寶寶就是特別習慣性的不愛喝水,這個時候家長其實也是非常頭疼的,可是根本不愛喝水的時候,到底
-
寶寶吃蔬菜要注意 這樣吃讓寶寶很受傷我們都知道,吃蔬菜對寶寶的健康是有很大的幫助的,所以我們很多的家長會在寶寶很小的時候就開始給寶寶吃蔬菜,但是你知道嗎?錯