寶寶斷乳準(zhǔn)備期的營養(yǎng)食譜
斷乳營養(yǎng)食譜推薦
香蕉泥
原料：香蕉1/6根，牛奶1大匙。
制作方法：把香蕉洗干凈后剝?nèi)テぃ湃胪胫醒心テ髦杏蒙鬃影严憬堆谐珊隣睢Ｈ缓髮⑵浞湃脲亙?nèi)加牛奶混合均勻后上火煮，邊煮邊攪拌，停火后即可喂食。
功效：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，對小兒生長和大腦發(fā)育有好處。
橘子汁
原料：鮮橘子適量，糖、溫開水各適量。
制作方法：將鮮橘子洗凈，切開成兩半，放在榨汁器上榨成橘汁。加入溫開水和糖后即可。
蘋果胡蘿卜泥
原料：蘋果50克，胡蘿卜75克。
制作方法：將胡蘿卜切碎，蘋果去皮切碎。將胡蘿卜放入開水中煮1分鐘研碎，然后放入鍋內(nèi)用小火煮，并加入切碎的蘋果，煮爛后即可喂食。
功效：胡蘿卜中含豐富的β—胡蘿卜素，可促進(jìn)上皮組織生長，增強(qiáng)視網(wǎng)膜的感光力，是嬰兒必不可少的營養(yǎng)素。
香蕉泥
原料：香蕉1/6根，牛奶1大匙。
制作方法：把香蕉洗干凈后剝?nèi)テぃ湃胪胫醒心テ髦杏蒙鬃影严憬堆谐珊隣睢Ｈ缓髮⑵浞湃脲亙?nèi)加牛奶混合均勻后上火煮，邊煮邊攪拌，停火后即可喂食。
功效：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，對小兒生長和大腦發(fā)育有好處。
橘子汁
原料：鮮橘子適量，糖、溫開水各適量。
制作方法：將鮮橘子洗凈，切開成兩半，放在榨汁器上榨成橘汁。加入溫開水和糖后即可。
蘋果胡蘿卜泥
原料：蘋果50克，胡蘿卜75克。
制作方法：將胡蘿卜切碎，蘋果去皮切碎。將胡蘿卜放入開水中煮1分鐘研碎，然后放入鍋內(nèi)用小火煮，并加入切碎的蘋果，煮爛后即可喂食。
功效：胡蘿卜中含豐富的β—胡蘿卜素，可促進(jìn)上皮組織生長，增強(qiáng)視網(wǎng)膜的感光力，是嬰兒必不可少的營養(yǎng)素。
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