豆苗碎肉粥

　　材料

　　豆苗20克(搗爛)，肉末10克，已泡好的大米20克。

　　做法

　　1 將大米洗凈，研磨成末，加入250毫升水，煲成粥(約需30分鐘)。

　　2 把肉末煮爛后，放入研磨器中研成糊狀，加入粥內混勻。

　　3 然后將豆苗煮爛研成泥狀，放入粥內調勻即可喂食。