牛奶營養(yǎng)高 喂養(yǎng)須科學(xué)
牛奶是除母乳外最佳的嬰兒食品,喂養(yǎng)方法比較講究。錯誤的喂養(yǎng)方法不僅不利于孩子的正常發(fā)育,還會引起腹瀉、嘔吐等。所以,牛奶喂養(yǎng)時,需注意以下幾點:
一、煉乳代替牛奶
煉乳是一種牛奶制品,市場上出售的煉乳是將鮮牛奶蒸發(fā)至原容量的2/5,再加入40%的蔗糖裝罐制成的。一些父母把煉乳作為有營養(yǎng)價值的代乳品來喂養(yǎng)嬰兒,其實這種做法不對。由于煉乳太甜,必須加5-8倍左右的水來稀釋,以使糖的濃度和甜味下降,當(dāng)甜味符合要求時,蛋白質(zhì)和脂肪的濃度比鮮牛奶少一半,不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要。
如果長期以煉乳為主食喂養(yǎng)嬰兒,勢必造成嬰兒體重不增,面色蒼白,平時容易生病,還會同時有多種脂溶性維生素缺乏癥。如果少加水,使其蛋白質(zhì)和脂肪的濃度接近鮮牛奶水平,則糖的含量偏高,用這樣的甜煉乳喂養(yǎng)嬰兒又會常常引起腹瀉。
二、加糖不能太多
牛奶加糖,不僅可改善口感,還可改善牛奶含糖低的不足,但糖不能加得過多,因為過甜會降低小兒對奶中鈣質(zhì)的吸收,削弱牛奶的營養(yǎng)價值,而且會影響消化,導(dǎo)致腹瀉、腹脹等。一般按每100毫升鮮奶加糖5~8克的標(biāo)準(zhǔn)即可。不要加紅糖,因紅糖含有較多的草酸,草酸可干擾機(jī)體對蛋白質(zhì)的吸收。
三、牛奶濃度不宜過高
牛奶濃度越高含鈉越多,越易使嬰兒血鈉濃度升高,引起諸如消化不良、便秘、腹瀉、血壓上升甚至抽搐等癥狀,早產(chǎn)兒的奶濃度更需要注意,太濃可能導(dǎo)致壞死性小腸結(jié)腸炎,故小寶寶吃牛奶需要稀釋,按照先稀后濃的原則進(jìn)行配方。一般市售奶粉都配有統(tǒng)一規(guī)格的專用小勺,一勺宜加入30毫升溫開水。
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