“寶寶快一周歲了，是不是該斷奶了？”“孩子總戀奶，總是含著乳頭才能入睡，這種情況咋斷奶？”“斷奶還有季節(jié)說(shuō)道嗎？5月份適合斷奶嗎？”……諸多媽媽一直被斷奶問(wèn)題困擾，為此記者專門請(qǐng)教了長(zhǎng)春師任堂產(chǎn)后護(hù)理院護(hù)理部王主任為媽媽們支招。

春秋為最佳斷奶季節(jié)

案例：牛牛9個(gè)月齡，平時(shí)晚上總是含著媽媽的奶頭入睡。上班后，媽媽明顯感覺(jué)母乳量不足，想在本季給牛牛斷奶，但總是心里沒(méi)底，怕寶寶太小，不吃母乳，耽誤孩子成長(zhǎng)。

支招：據(jù)王主任介紹，一般媽媽的母乳4個(gè)月后營(yíng)養(yǎng)成分逐漸降低，此時(shí)需要給寶寶增加輔食了。建議媽媽根據(jù)自身情況可以在寶寶8至12月齡的時(shí)候斷奶。因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的消化功能和咀嚼功能已有很大提高，如果此時(shí)寶寶飲食品種和數(shù)量明顯增多，并形成一定規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足，能滿足生長(zhǎng)發(fā)育需要，就可以考慮準(zhǔn)備斷奶。

春秋季節(jié)是孩子斷奶的最佳時(shí)機(jī)，因?yàn)樘鞖馓�冷或太熱，驟然斷奶都會(huì)讓寶寶難以適應(yīng)，甚至發(fā)生嘔吐或腹瀉。而較為溫暖的春秋季節(jié)，生活方式和習(xí)慣的改變對(duì)寶寶的沖擊較小。

寶寶生病時(shí)不可斷奶

案例：珍妮10個(gè)月齡，近來(lái)由于溫差大，珍妮感冒了并時(shí)常低燒。打針、吃藥成了珍妮每日的必修課。由于食欲欠佳，一周下來(lái)足足瘦了5斤，看著孩子天天不愛(ài)吃奶，珍妮媽媽想直接給孩子斷奶算了。

支招：王主任建議，寶寶生病時(shí)不要斷奶，可在病愈后2至3周再考慮斷奶，否則會(huì)影響寶寶的健康。因?yàn)閿嗄溉椋�改吃牛奶和輔食后，寶寶的消化功能需要有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，患病時(shí)寶寶的抵抗力會(huì)略有下降，此時(shí)斷奶會(huì)讓寶寶更難受。如果母乳充足，寶寶的體質(zhì)弱，遲一些斷奶也是可以的，但不宜超過(guò)18個(gè)月。

淡化寶寶對(duì)吸吮的心理依賴

案例：小美斷奶5天后，一見(jiàn)到媽媽就哭鬧不止，甚至聞到媽媽的氣味就要吃奶，害得小美媽為了給寶寶斷奶，時(shí)常特意躲著寶貝。

支招：斷奶時(shí)一般是先斷夜間哺乳，以后再減去白天哺乳，因早晨母乳分泌多，應(yīng)最后減去早晨起床后的哺乳，直到完全停止哺乳；斷奶要采取漸進(jìn)式，不可突然、強(qiáng)制施行。斷奶初期可能孩子有些不適應(yīng)，可給他一個(gè)“安慰奶嘴”并多與孩子親近、多抱抱，讓寶寶淡化對(duì)吸吮的心理依賴；營(yíng)養(yǎng)上要逐漸增加輔食，進(jìn)食方式上逐漸增加孩子用杯子喝飲料、喝湯，用勺吃飯、吃菜的機(jī)會(huì)，增加父親和其他親人喂食次數(shù)，淡化孩子對(duì)母親的依戀。　　

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斷奶后

當(dāng)心寶寶維生素缺乏

缺鈣、缺鋅、缺鐵，初為人母的年輕媽媽們，總是擔(dān)心自家寶寶缺乏微量元素。很多媽媽也都有給寶寶化驗(yàn)微量元素的經(jīng)歷。其實(shí)寶寶維生素缺乏癥也是一種營(yíng)養(yǎng)失調(diào)癥。由于寶寶以斷奶后，以輔食為主，減少了母乳或牛乳的攝取量，所以，會(huì)在一定程度上引起維生素不足。

斷奶后，注意多給孩子添加含維生素的食品，如肉、魚(yú)、牛乳、奶酪、雞蛋、蔬菜和水果等等。這些食品要給寶寶常吃，但一次還不能多吃，爸爸媽媽要變著花樣，逐步地給寶寶增加。更重要的是，不要讓寶寶偏食，要養(yǎng)成什么食物都吃得習(xí)慣，這樣寶寶才能避免維生素缺乏癥。本報(bào)記者 閆寶鑫