1——3月寶寶食譜：

1個(gè)月嬰兒食譜

母乳是嬰兒最理想的食品，其所含的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最適合嬰兒消化吸收，而且具有最高的生物利用率。在母乳不足的情況下可采取人工喂養(yǎng)。

年齡：6～12小時(shí)

主食及用量：可暫不喂奶，喂少量淡糖水或溫開(kāi)水

餐次：每2小時(shí)1次

年齡：1～3天

主食及用量：母乳：每次喂10～15分鐘

餐次：每4小時(shí)1次

年齡：4～15天

主食及用量：母乳：每次喂30～90克

餐次：每4小時(shí)1次

年齡：15～30天

主食及用量：母乳：每次喂30～100克。白天在兩次喂奶中間，喂25～30克溫開(kāi)水或淡糖水。

餐次：每3小時(shí)1次。上午：6時(shí)、9時(shí)、12時(shí)；下午：3時(shí)、6時(shí)、9時(shí)；夜間：12時(shí)、3時(shí)

2個(gè)月嬰兒食譜

2個(gè)月的寶寶仍應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，此時(shí)，可以開(kāi)始給寶寶吃一點(diǎn)果汁、菜水。

主食：

母乳－－

餐次及用量：

每3小時(shí)1次，夜間減少1次。

上午：6時(shí)、9時(shí)、12時(shí)；下午：3時(shí)、6時(shí)、9時(shí)、12時(shí)。

每次喂60～150克。

輔助食物：－－

溫開(kāi)水、淡糖水或橘子汁，每次35～60克，于白天兩次喂奶中間加用。

3個(gè)月嬰兒食譜

寶寶的喂養(yǎng)應(yīng)該根據(jù)母乳的量來(lái)決定喂養(yǎng)方式，此時(shí)可以給寶寶增加果汁、菜水、少量果泥等以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及維生素。

主食：

母乳－－

餐次及用量：

每隔3。5個(gè)小時(shí)喂1次，每日6次，每次喂75～160克

輔助食物：－－

1、溫開(kāi)水、淡糖水或橘子汁

2、番茄汁：每次50～75克，兩次喂奶中間任選1種加用

3、濃縮魚(yú)肝油：1滴/1次/日