怎樣為12月齡嬰兒制作豆腐菜?
(1)太陽豆腐:
備豆腐適量,雞蛋1個,鹽、香油各少許。將豆腐在開水中緊后控去水分,研碎;將雞蛋的蛋清、蛋黃分開,蛋清與碎豆腐混合后加少量水,向一個方向反復(fù)攪拌,加少許鹽,再將整個蛋黃放在中間,上鍋蒸約7~8分鐘,再滴上幾滴香油即可。
(2)什錦豆腐糊:
備豆腐適量,煮后切碎的胡蘿卜、綠葉菜各1大匙,雞肉或其他肉末1/2大匙,調(diào)勻的雞蛋、肉湯各1大匙,白糖、醬油各少許。將豆腐放在開水中緊后控去水分,切成小方塊,將肉末放入鍋內(nèi),加入肉湯、白糖、醬油,再把豆腐和切碎的蔬菜放入鍋內(nèi),煮至收湯為止。將調(diào)勻的雞蛋倒入,并不斷攪拌,使菜成糊狀即可。
(3)豆腐羹:
備豆腐2大匙,調(diào)好的雞蛋1個,青菜末、鹽、香油各少許。將豆腐放在開水中緊后控去水分,研成末,與調(diào)好的雞蛋混合,放少許鹽和水,微火蒸7~8分鐘,蒸好后撤上青菜末,滴幾滴香油。
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