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香蕉輔食的兩種做法

香蕉輔食的兩種做法

香蕉是寶寶初添輔食時必吃的食物,香蕉除了打成泥吃外,還有很多其他的做法,小編找了兩款美味的香蕉餐,快給你的寶寶換換口味吧!

今天我、給大家介紹兩種香蕉輔食的做法:

牛奶香蕉糊

原料:

香蕉20克,牛奶30克,玉米面5克,白糖5克。

制法:

1、將香蕉去皮后,用勺子研碎。

2、將牛奶倒入鍋中,加入玉米面和白糖,邊煮邊攪勻,煮好后倒入研碎的香蕉中調(diào)勻即可喂食。制作時一定要把牛奶、玉米面煮熟。

特點:

此糊香甜適口,奶香味濃,含有豐富的蛋白質(zhì),碳水化合物的成分主要是淀粉和糖類,故味甜而粘,極宜嬰兒食用。

適齡寶寶:

可供7-9個月嬰兒選用。

香蕉米羹

材料:

香蕉2只,大米30克

調(diào)料:

糖桂花、白糖、水淀粉各適量

制法:

1、冷水浸泡大米10分鐘,香蕉去皮,切成指甲大小的片待用。

2、鍋內(nèi)加清水和大米煮沸,改為小火蒸煮,加入白糖。

3、煮沸時撇去泡沫,加水淀粉勾芡。

4、加入切好的香蕉片,攪均后起鍋盛入碗內(nèi),撒上糖桂花即可。

健康提示:

清香甜蜜,酥軟可口是此款香蕉菜式的特點,結(jié)合香蕉的諸多特性,無疑是寶寶的理想輔食。

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