斷奶，對寶寶來說也是一大轉折。不僅僅是食物品種和喂養方式的改變，而且對寶寶的心理發育也會產生影響。一些心理學家甚至將斷奶過程稱為第二次“母嬰分離”。

媽媽要把斷奶看成是自然過程，接受孩子“已經長大了”這一事實，才能幫助寶寶調整好心態。斷奶期間，媽媽要給予寶寶更多的關愛，培養寶寶對母乳以外食物的興趣，合理添加輔食;營造良好的進餐環境;帶寶寶外出或與他做游戲，調節寶寶的情緒;等，逐漸使其適應斷奶過程。

父母可以抱著孩子一同吃飯。孩子會端詳父母的一舉一動，隨著月齡的增加，跟著父母運動嘴部，甚至流出口水。這是嬰兒對食物產生興趣的信號。父母應及時給嬰兒添加輔食，制定斷奶計劃。培養嬰兒對食物的興趣，萌發他想吃的念頭，是斷奶的精髓所在。

1～1.5歲是嬰兒斷奶的最佳時期。此時，寶寶的消化器官發育日趨完善，咀嚼及消化功能增強，能適應斷奶。斷奶最好選擇在春暖或秋涼的季節。夏天寶寶出汗多，胃腸消化能力弱，食物容易腐敗變質，導致寶寶腹瀉，消化不良;冬季氣候寒冷，寶寶容易著涼感冒，甚至易患肺炎。

斷奶本身是一個極為正常的過程，媽媽不必反應過度或緊張。應有計劃地循序漸進地斷奶，不要突然強制斷奶。最佳手段是每隔2～3天取消一頓母乳，這樣母親的乳汁分泌量會逐漸減少，脹奶的不適感也隨之減輕。同時，母親也有足夠的時間來觀察寶寶是否適應這樣的變化，并給寶寶足夠的關愛來替代哺乳時母子之間的親密。

反對不科學的斷奶方法，如強制母子突然隔離，或在乳頭上涂抹墨水或藥水恐嚇孩子，甚至把刺激性很強的辣椒水、白礬等涂在乳頭上斷奶。這樣會給寶寶心理上帶來極大的傷害，寶寶也會因此而哭鬧、恐懼、不安，并以吸吮手帕、被頭及母親的衣物來獲得安慰，形成日后難以糾正的兒童異常行為