嬰兒期發熱飲食需注意
在孩子處于嬰兒期的時候最容易患上的疾病應該就數發熱了。發熱是很多的疾病共同有的一個特征,體溫升高,水分蒸發快。所以護理發熱寶寶最重要的兩點就是要多補充水分和增加營養。
媽媽們在飲食上注意以下幾點:
水
寶寶發熱時最需要的是水,多喝水有助于寶寶退熱。
飲料
鮮梨汁:梨中含糖較多,還含鈣、磷、鐵和維生素。梨具有潤肺清心、消痰止咳、解熱生津的作用。寶寶發熱咳嗽時適合飲梨汁。
鮮橘汁:柑橘具有健胃、祛痰、鎮咳的功效,且含有維生素C、糖類及礦物質。
蔬菜汁:春夏季飲番茄汁,秋冬季用菜湯。新鮮蔬菜中含有大量維生素C、胡蘿卜素及礦物質,可補充發熱寶寶體內營養素的消耗。
西瓜汁:夏季寶寶發熱,可以飲用西瓜汁,既可以解渴退熱,又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營養。
牛奶:飲用牛奶也可以補充營養素和水分。
流質及半流質飲食
綠豆湯:綠豆性涼,有清熱、解毒、祛暑的功效?梢赃m量加入糖和鹽飲用。
藕粉:用涼開水調成糊狀,然后用沸水沖熟,藕粉含碳水化合物,易于吸收。
米湯:用質量好的大米熬制,濾去米渣后即可食用。可以加入適量的調味。米湯不僅提供熱量,而且水分充足,易于消化吸收。
相信大家已經看出來寶寶在發熱期間要多補充水,且食物以湯類為主,待寶寶退熱后能接受固體食物時,在添加正常的一日三餐。
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