寶寶斷奶后的科學喂養
為了寶寶的健康,寶寶斷母乳后,其食物構成發生變化,所以這時候家長們一定要注意科學喂養。
①選擇食物要得當
食物的營養應全面和充分,除了瘦肉、蛋、魚、豆漿外,還要有蔬菜和水果。斷奶初期最好要保證每天飲用一定量的配方奶。食品應變換花樣,巧妙搭配。
②烹調要合適
要求食物色香味兼顧,易于消化,以便滿足孩子 的營養需求,適應寶寶的消化 能力,并引起食欲。
③飲食要定時定量
剛斷 母乳的寶寶,每天要吃5餐, 早、中、晚餐時間可與大人統 一起來,但在兩餐之間應加配 方奶、點心和水果。
④添加輔食要循序漸進
即由稀到干、由細到粗、由少 .到多。由少到多含有兩層意 思,其一是品種由少到多,其 二是食物量由少到多。
⑤注意飲食衛生
食物應 清潔、新鮮、衛生、冷熱適宜。
⑥斷奶有適應期
有些寶寶斷母乳改配方奶后可能很不 適應,因而要有耐心。到這個月份,輔食添加已經到固體食 物期,有些寶寶可能吃流食時 間長,對固體硬一些的食物不 會咀嚼,要逐步鍛煉,吃流食 時間不宜太長。
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