輔食是寶寶營養的重要來源，因此家長一定要準備充分。寶寶添加輔食的量多少為好呢?下面聽聽專家談6個月寶寶輔食添加的相關知識吧。

網友咨詢

你好，請問我家寶寶馬上6個月了，一直是母乳喂養，最近因為量少了已經給他添加米糊、粥之類的輔食，可寶寶一吃進去就連著先前吃的奶全部吐出來，有什么問題可以解決嗎?

專家答復

這個時期，輔食的添加對孩子來說是必要的。

建議您調整輔食添加的時間，在2次母乳喂養之間，添加一次輔食，輔食的量要少，以孩子不吐為合適量。

暫且一天只添加一次輔食，孩子適應之后可以一天添加2次輔食即可。

輔食應喂得稠一點

很多家長都認為嬰兒初嘗母乳或奶粉以外的食物，有個適應過程。對于嬰兒輔食的添加用比較稀的方式給寶寶食用，其實這樣做不對的。為什么呢?

在給小嬰兒添加輔食時，首先應該添加谷類，以米粉最能代表，因為它最能降低早期食物引起的過敏性問題。

添加輔食時，還有4個關鍵詞請媽媽們記住：

及時：頻繁純母乳喂養不能滿足嬰兒需要時，應及時添加輔食;

足夠：輔食應提供足夠的能量、蛋白質和微量營養素;

安全：用清潔的雙手和器皿，而不是用奶瓶和奶嘴喂養;

適當：依據兒童食欲和饑餓信號提供食物，并且進餐次數和喂養方法符合兒童年齡。

總之，食物的濃度和稠度以滿足兒童能量需求為準，媽媽們自行把握。