肺炎是我國小兒最常見的疾病之一，大多數以病毒和細菌作為病原體。如果你的寶寶患了肺炎了，那么應該如何用食療的辦法來調理呢？

小兒肺炎后常需一定時間疾病護理以恢復體質。在康復期間，給小兒一定的食療，可以促進小兒體質的盡快恢復。小兒肺炎后最常出現以下情況：

①胃功能受損，尚未恢復常態。出現面色青黃、食欲不佳、食后易腹脹、大便不調、消化不良等。此時，可給予一些健脾開胃的營養食譜。

臘鴨肫粥：用臘鴨肫1個，淮山藥10克，芡實10克，粳米100克。先將臘鴨肫洗凈、切碎。再將淮山藥洗凈切成小片，同時洗凈芡實。然后將臘鴨肫、淮山藥、芡實、粳米同放入沙鍋內，加入適量清水，先用中火，水開后改用慢火煮粥，煮至粥水黏稠為度。

獨腳金豬肝湯：選用干品獨腳金12克(鮮品加倍量)，干品葫蘆茶10克(鮮品加倍量)，鮮豬肝100克，先將獨腳金、葫蘆茶洗凈，鮮豬肝洗凈切薄片。然后將以上三物同放沙鍋內，加清水兩碗，煎至一碗，分兩次飲用。飲時可加少許食鹽，豬肝可食可不食。

②肺虛汗多。小兒肺炎后，因使用較多抗菌消炎藥或清熱化痰藥，易致肺氣虛弱而出現面色青白、出汗多、易感冒等表現。此時，可給予健脾補肺的食物。

泥鰍魚湯：每次選用鮮活泥鰍魚90～120克，先用溫熱水洗去黏液，然后剖腹去腸臟，洗凈。用鐵鍋加食用油少許，將魚稍為煎至金黃色，加清水350毫升，煮至100～150毫升，加食鹽少許調味，飲湯。魚可食也可不食。

糯稻根魚粥：選用糯稻根30克，鮮活鯽魚一條(約120克)，粳米100克。先將糯稻根洗去泥沙，然后放進沙鍋內煮水600毫升，再去除糯稻根，待用。把鮮活鯽魚去鱗，剖開去腸臟，洗凈。然后與粳米一起放進沙鍋內，加入已煎好的糯稻根水，用慢火煮粥。粥成后，加入食鹽和食用油各少許，調味食用。

③熱易傷陰，可出現陰虛肺燥的癥狀。肺炎是一種感染性發熱性疾病，在臨床上常表現熱性癥候為多，如干咳無痰、口渴口干、低熱纏綿等。此時可給予養陰清熱、潤肺止咳的食療。

銀耳雪梨糖水：選銀耳12克，雪梨1個(約150克)，冰糖15克。先將雪梨去核(保留皮)，并切成塊狀。銀耳用清水洗凈，去除雜質。然后與雪梨同放沙鍋內，用慢火煮湯。湯成后加入冰糖溶化即可。每天可熱飲兩次。

羅漢果煲豬肺湯：每次選用干品羅漢果1/3個，南杏仁10克，鮮豬肺250克。先將豬肺用清水浸泡洗凈，然后切成小塊并擠出泡沫。南杏仁用水浸洗去皮。將兩物與羅漢果一起放沙鍋內，加入適量清水煲湯，湯成后加入少許食鹽及食用油調味，然后飲湯及食湯料。